中国疾控中心

对全国各地的调研数据显示

88%的空调散热片细菌总数超标

84%的空调散热片霉菌总数超标

央视也曾多次报道

但还是没有引起大家的关注

这些超标的细菌、霉菌、病毒、虫螨

会大大提高感冒、肺炎、哮喘

等疾病的患病率

另外，正对着空调冷风吹

还可能导致肩颈类疾病

严重者甚至一夜面瘫

在空调病里

最常见的是感冒发烧

很多人以为买点感冒药吃吃就好了

殊不知却越吃越糟糕

现在市面上的感冒药

大部分是中成药

而中药最讲究的是辨证

一旦弄错症状、吃错药

不仅不会好转，甚至会加重病情

吹空调感冒，如何正确辨证应对？

中医将感冒分为风热和风寒两种

夏季最常见的是

风热感冒

正常情况下

我们体表的毛孔

会保持一张一合的状态

但当我们在家吹空调时

毛孔会因为低温而呈现收缩状态

而突然到了室外

冷热转换过快，毛孔突然张开

就给了湿热之邪偷袭的机会

一旦我们身体较为虚弱

就易引发风热感冒

《黄帝内经》里也提到：

肺乃娇脏

意思是我们的肺脏很娇气

忽冷忽热的攻击下，很容易受伤

风热感冒一般表现为

发热、舌黄、口干、喉咙痛、流黄涕

有浓痰等症状

在中医上

风热感冒一般以疏风清热为主

早期我们可以用桑菊饮处理

可以疏风清热

缓解鼻塞、头痛、喉咙红肿等不适

清代名医吴鞠通在《温病条辨》中讲

太阴风温， 但咳， 身不甚热，

微渴者， 辛凉轻剂桑菊饮主之。

风寒感冒

与风热感冒相反

大部分风寒感冒是着凉导致

中医认为，吹空调时

人体毛孔不能正常收缩

导致人体与外界的沟通受阻

得了风寒感冒

一般会有怕冷、流清鼻涕、

咳嗽有白痰、无汗等症状

对于风寒感冒

中医采用解表的方法缓解

意思是，让我们的人体发汗

毛孔重新打开，恢复机能

得了风寒感冒

早期可服用葱白豆豉汤、生姜红糖水

或用热水泡脚，帮助发汗驱寒

注意，感冒的黄金干预期

是在有症状后的12小时内

学会分辨症状，吃对药

一般一周可自愈

在正确应对预防感冒的同时

还要记住这几点：

清洗空调时可配合消毒液

或空调专用洗剂

另外，除了那块脏兮兮的滤网

别忘了散热片哦

今天这篇文章、干货满满

你们学会了吗？

谣零零计划

参考资料：

[1]李颖. 细菌超标几十倍使用空调前千万先除菌[J]. 中国质量万里行，2013(06)：61-62.

[2]张凤清， 吴碧珍， 王牡丹. 风寒感冒和风热感冒的鉴别与治疗[J]. 内蒙古中医药， 2012(08)：16-16.

[3]王吉凤， 张伟丹. 柴银口服液治疗反复上呼吸道感染临床疗效观察[J]. 实用临床医药杂志， 2011(11)：111-112.

[4]王忠壮， 胡晋红， 郑翠娥，等. 感冒用药28问[J]. 家庭医药， 2007，000(003)：14-17.

[5]李燕雪. 加味桑菊饮治疗外感发热230例[J]. 中国临床医药研究杂志，2003(95)：9546-9547.