得感冒就要捂汗，出汗越多，好的越快？听听医生怎么说？

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近期，天气越来越多变了，经常有不同幅度得改变，有时候下雨以后温度就开始慢慢降下来，一不小心就会容易引发感冒，然而，感冒我们呢经常会听老人说得一句话就是快回去捂被子出点汗就好了，但是感冒真的就是靠捂汗就能解决的吗？出汗越多，好的越快吗？

首先呢捂汗这种做法并不是适合所有得感冒，这种方法呢，只适合风寒感冒得初期，有一定得效果，首先风寒感冒得表现是怕冷、不出汗、发热轻微，头痛、鼻塞、流清鼻涕，咳痰色白，这些典型的寒症。

中医对待风寒主要是采用解表散寒的方法来治疗，如果能让身体将体内的汗外排，自然身体会舒适不少，所以，在感冒的初期，捂汗有一定的效果，但也只限于风寒感冒的初期，不过特别注意，如果过度的捂汗，身体会出现水分的丢失，体质弱的人由于大量出汗很容易造成脱水和虚脱，反而使得身体的抵抗力降低，加重病症，所以这种方法并不是最佳的治疗方法。

在针对风热感冒而言，以发热为主，发高烧的表现的感冒就不能捂汗了，不仅不能使体温降低，还会使身体的热症更加严重，风热感冒一定要让皮肤凉下来，建议多喝水，可以在额头上贴退热贴，进行物理降温，这样的方式比较适合风热感冒。

另外，还有人会选择加大运动量出汗，认为这样做会很快排出体内的毒素，这种是不正确的，感冒以后不建议剧烈运动，因为运动会对心脏身体造成二次负担，所以特别是感冒的人容易诱发心肌炎，加重病情，这种做法不可取。

在加大运动量的前提下，身体也会产生应激综合症，发生猝死的概率也会加大。

对于感冒的人来说，过度的劳累，饮食的不规律，这些都会导致身体病情加重，所以当你已经感冒的时候，一定要注意休息，风寒感冒的初期，可以适当的捂汗，多喝热水，您记住了吗？

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