感冒初期不吃药，能自愈吗？怎么做能让感冒快点好？

网友提问：

你好。记得自己小时候感冒，大人总会想办法弄点药物压一压，让感冒好得快一些；

但现在很多文章都说，感冒是会自愈的，不要随便吃药，那就是什么都不要做吗？

普通病毒性感冒的确是自愈性疾病，不需要立刻吃药，但也不等于什么都不要做。

首先，这个时候，患者可能只是打喷嚏、有些清涕，胃口稍微受影响，此时的饮食注意要更清淡、易消化一些，以免增加肠胃负担；同时也让原先可能有积食的情况，得以缓解。

而胃口欠佳比较明显的患者，可以服用一点保济口服液。

夏季暴晒、室内又是空调，这时要适当控制活动量；若有大量出汗，一定要擦干换衣后再进空调房。

如果有明显的风热感冒表现，如发热明显、喉咙痛等，舌红苔黄等，特别是夏日，可以适当喝一些竹蔗水，或马蹄水。

至于民间流行的红糖姜水，针对的是风寒感冒（鼻塞、流清涕较明显）。

如果你的呼吸道感染比较明显，想服用感冒药，又不能很好辨证是哪种感冒时，可以尝试喝一点小柴胡冲剂。