很多肾虚的朋友，应该都知道左归丸和右归丸这两个药，他们一个是滋肾阴的，一个是补肾阳的，这时候可能有些人会说，我就是肾虚，但用了这两个药效果都不明显，这可能就是因为，是阴阳两虚！这时候用这两种药搭配，效果可能就比较明显了！

那该怎么搭配呢？早上右归丸，晚上左归丸！

中医认为，白天阳气比较旺盛，晚上阴气盛，而早上就是阳气升发的时候，到了晚上阳气潜藏，阴气就慢慢旺盛起来了，而右归丸呢，是专门补肾阳，调理肾中元阳不足后出现的白天没精神，总犯困，以及总是手脚发凉，尿频，夜尿多，甚至是阳痿等问题的；而左归丸呢，是专门滋肾阴，主治肾水不足后出现头晕耳鸣，晚上失眠睡不着，并且手脚心发热，口干舌燥，甚至是早泄等问题的。

所以肾阴阳两虚，就是阳虚症状也有，阴虚症状也有的朋友，就可以顺应天时，早上用右归丸补肾中真阳，晚上用左归丸补肾阴，来补肾的同时，帮助我们调和体内阴阳，毕竟阴平阳秘，精神乃至，当阴阳平衡的时候，人才会有精神，健康长寿。

同时需要注意，我们早补阳，晚补阴也是需要根据自身情况来调整用量的，就比如阴虚症状明显，肾阴虚更严重些的，就应该少用补阳，多用滋阴，可以早上用右归丸，中午晚上用左归丸；反之也是一样的。

另外还有一点需要注意，毕竟这药效都是需要脾胃来吸收消化的，所以如果你本身脾胃不好，或者是体内有痰湿、瘀血等垃圾时，也不能忽视这些问题，单独去补肾，不然药效吸收不了效果也不明显，甚至还容易上火，总之呢具体情况需要具体调理，如果你情况复杂，或者不了解自身情况，那我建议最好是线下到附近的医疗机构，找专业医生帮忙，那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！