早用人参健脾丸，午用又归丸，晚用天王补心丹，健脾补阳又安神

很多养虚的朋友，在补阳的这个路上是越走越远，不是补不上去，就是虚不受补。今天我教你一招，能够通一身的阳气。

第一，早上起来用人参健脾丸，补脾气。上午9点到11点，是脾经当令的时候，这个时候来健脾升阳，不仅可以事半功倍，还可以把身体内堆积在一晚上的废气给排出来，同时还可以增加气血的运化，帮助身体更好的吸收食物，避免出现虚不受补的情况。

第二，中午用右归丸，温补肾阳，固守元气。中午是阳气最旺盛的时候，这个时候不仅阳气能够融入到体内，而且还是血液循环、消化吸收最好的时段，这个时候补阳，可以起到事半功倍的效果，能够缓解阳气不足所导致的手脚冰凉、腰膝酸软等问题。

第三，是晚上用天王补心丹，来滋阴清热、养血安神。晚上滋阴可以防止阴气压不住阳燥，出现体脾燥上火的情况。另外晚上也是安神的时候，也就是阳入阴的阶段，如果补阳太过，阳气不入阴，就会出现心烦、失眠、心慌、易怒、烦躁等这些情况。

但涉及到具体用药，还是建议及时就医，切勿盲目用药。