最近是流感和感冒流行的时候，很容易中招，不仅会咳嗽、流鼻涕、高烧、头痛，严重的还会全身酸痛。这个时候我们需要吃一些药物治疗，那就是感冒药。

根据咳嗽、流涕、咽痛、发热等症状，需要服用镇咳药、祛痰药、抗组胺药、鼻减充血药、解热镇痛药等其他感冒药。

此外，如果感冒导致中耳炎、支气管炎或肺炎等并发症，则必须同时服用抗生素。

而这些感冒药的成分主要是伪麻黄碱、氯苯那敏、右美沙芬、对乙酰氨基酚，在这些药物中伪麻黄碱、右美沙芬、对乙酰氨基酚，没有镇静作用，不会引起犯困。

引起犯困的是氯苯那敏（扑尔敏），这是一种抗组胺药，也是大家常说的抗过敏药。

这种抗过敏药物不仅用来治疗季节性荨麻很、花粉引起的过敏症状的，还用于缓解流鼻涕和打喷嚏等感冒症状。

除了氯苯那敏，还有苯海拉明、异丙嗪、赛庚啶这些成分的药物，使患者嗜睡或工作能力难以集中。

当引起过敏的物质进入体内时，免疫球蛋白E（引起过敏的抗体）是一种免疫球蛋白（血清成分中对免疫起重要作用的蛋白质），会刺激肥大细胞释放组胺。

当这种组胺与组胺受体结合时，会发生自身免疫反应，导致流鼻涕或上呼吸道发炎，从而导致感冒或喉咙痛。

抗组胺药阻断组胺受体，防止组胺粘附在组胺受体上。这可以防止组胺正常工作并缓解感冒症状。

那么为什么抗组胺药会引起嗜睡呢？

原因在于大脑。再仔细一看，大脑中有一道血脑屏障，可以阻止有害物质进入大脑。在大脑中，组胺可以唤醒大脑并帮助大脑清晰运作。

抗组胺药通过抑制组胺的作用引起嗜睡，组胺穿过血脑屏障并唤醒大脑。为了防止这种副作用，开发了一种不能穿过血脑屏障的第二代抗组胺药，如氯雷他定、地氯雷他定、西替利嗪等

但第一代抗组胺药在缓解感冒症状方面更有效，因此第一代抗组胺药在普通感冒药中仍被广泛使用。

那怎么避免吃感冒药引起嗜睡的情况吗？

首先我们可以选择不含氯苯那敏的感冒药，选择伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、右美沙芬这一类的成分的感冒药。

其次我们可以选择第二代的抗组胺药物，由于无明显的中枢抑制作用，一般是不会引起犯困。

我们还可以适量服用含咖啡因的药物，减轻氯苯那敏带来的犯困和头晕。

是药三分毒，终须在医生的指导下服用药物。