老祖宗的锻炼方法还真有用！居然长出头发了！

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练站桩能生发？

站桩一年来，睡眠有所改善，手脚发热，头部秃顶长出了头发！这是一位线上学员学了一年站桩，发来的练习结果反馈。这是真实案例非虚构，仅供参考。

站桩怎么能生发？

我们人体的毛发生长与多方面因素影响有关。

其实我们毛发的生长跟气血的充足程度有关，气血不足导致毛囊供血不足，影响生长，而站桩会自动调节气血循环（前提是站桩姿势、就去正确），人体气血循环良好，为头发生长提供足够的营养。

当然这只是一方面，毛发的生长跟脾胃的吸收功能也有关系，站桩正确后往往第一反应就是对肠胃产生影响，所以很多人，刚学站桩时，肠胃不大好的人就会经常打嗝放屁。

另外一方面，毛发生长还跟肝肾功能有关，肝肾功能差影响毛发生长，站桩进入状态后很容易提升阳气（肾气），有利于毛发的生长。

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怎么站桩才能生发？

学站桩，认准正气站桩学堂。更专业、更系统。，

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