学会看感冒药成分很重要！
很多很多事情，单独发生的时候不觉得，一旦把它们发生的时间积累在一起看，就会觉得很可观。比如大家十分熟悉的睡眠，加在一起足有二三十年（这个是平均数，具体要看你最后活多久），占一生的1/3长度。
最近，英国《每日邮报》上的一篇报道称，根据最新研究计算，人的一生平均感冒200次，每次平均持续9天，一辈子感冒症状持续时间平均约为5年。
这一生有5年时间都是流着鼻涕咳着嗽头昏脑涨度过的？想想也是悲催。由于感冒的高发频率，大多数人如果不是觉得特别难受，通常都会自己去药房买点儿药吃，不会轻易上医院去打挤。
因此，我们在此想给读者朋友们说说，如何通过辨认感冒药外包装上标注的主要成分，来选择最适合自己症状和身体情况的感冒药。
你知道流鼻涕有个洋气的名字
叫做卡他吗？
流鼻涕本身是个感觉很邋遢的事，抽抽搭搭的简直整个人都窝囊起来了。其实，在医学上，它有个特别洋气的专业名称——卡他（全称上呼吸道卡他）。
卡他是拉丁文里的词，意思就是液体性不断向下滴流的状态，用来形容黏膜渗出液多，渗出物沿着黏膜表面顺势往下流。
人体的不少在表面上看起来毫无关联的管道，其实是相通的。例如咱们的鼻腔、咽喉、中耳、鼻窦就是相通的。如果你擤鼻涕把两个鼻孔都捏紧，一使劲，鼻涕就容易跑到其他几个腔隙里。
鼻子附近有两个腔隙，叫额窦和上颌窦，如果擤鼻涕用力过猛，鼻腔压力增大，鼻涕就可能进去，引起鼻窦炎，结果鼻塞和流涕越来越严重，还会造成头痛等不适。同理，鼻涕如果跑到中耳，就可能引起中耳炎，不仅耳朵疼，严重时还会导致鼓膜穿孔。
所以每次擤鼻涕的时候，每次只能按住一个鼻孔，轻轻地擤。擤完不要深呼吸，不然鼻涕还可能进入鼻窦。
世卫组织最新报告：
六成中国受访者以为抗生素可治感冒
当然，对付感冒可不止是学会擤鼻涕这么简单。除了万能的多喝水，感冒症状太重时我们确实得吃点药。但是必须再次强调：感冒是由病毒引起的，抗生素是治细菌感染的，用它治感冒没用，因为病毒和细菌是两码事。
就在上个月，世界卫生组织发布的最新调查报告显示：公众对抗生素耐药性这一健康威胁存在普遍的误解。这项涉及10余个国家约1万名受访者的调查报告指出，民众的某些做法、认识空白和误解都在助长这种耐药现象。
所谓的抗生素耐药性，是指引起疾病的微生物发生变化，对治疗它的抗生素产生耐药性，进而演化为耐药菌，而不是人或动物对抗生素产生耐药性。过度使用和滥用抗生素会导致耐药菌发展壮大。
但是，64%的受访者认为抗生素可用于治疗病毒性感冒和流感，但事实上抗生素对导致感冒的病毒毫无作用，这类药只能对付细菌感染——再次强调。
涉及中国受访者的1002份网上问卷结果则显示：57%的中国受访者在过去6个月中服用过抗生素，半数以上还会错误地认为，一旦感觉好转便可停止服用抗生素，而不用完成规定的整个疗程。
报告还指出：60%的中国受访者误以为可用抗生素治疗病毒性感冒和流感。说到这里不由得想起：上个月我感冒去买药的时候，大药房的小妹也建议我吃点儿抗生素……
因此，第三次强调：感冒是病毒引起，抗生素对付细菌，细菌和病毒是两码事！真的是重要的事情说三遍啊。
美、扑、麻、氨、酚
这几个关键字要读懂！
可能是为了方便消费者称呼和记忆，一般药品除了以其主要成分命名的专业名字外，还会有个简单上口的通俗名字。
但在这里，我们显然是要关注感冒药盒上长一点的那个名字，也就是标注了主要有效成分的名字。有五个关键字需要大家特别注意。
美：主要是指右美沙芬。右美沙芬为中枢性镇咳药，主要抑制延脑的咳嗽中枢而发挥作用。这种镇咳药物在有痰的时候要慎用，不然可能咳不出来痰，反而堵塞气管。
扑/敏：主要是指氯苯那敏，比如扑尔敏，主要针对过敏症状的一种药物。它能有效缓解打喷嚏等症状，但吃了容易困。
麻/伪麻：主要指盐酸伪麻黄碱。盐酸伪麻黄碱是多种常用感冒药中的重要有效成分，可有效缓解感冒的主要症状如鼻塞、流涕等症状。
说到伪麻黄碱要多句嘴——近年来频频爆出不法分子提取感冒药中的伪麻黄碱制造冰毒的新闻，使得不少感冒患者对含伪麻黄碱类的感冒药产生疑虑。
请放心，感冒药中的伪麻黄碱与冰毒的主要成分去氧麻黄碱，有着本质上的不同。作为感冒治疗的主要成分，伪麻黄碱在临床上的使用经验已超过了百年。
氨/酚：主要指对乙酰氨基酚，这种药物主要是针对感冒引起的发热和疼痛的，也就是止痛药和退烧药，大部分感冒药都有它，但要注意，过量摄入会对肝脏有损伤。最后特别提醒：4岁以下幼儿感冒，最好服用单一成分的感冒药。 （综合/帅克）
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