头顶头发稀少，大把脱发到底该怎么办？

就我个人经历来说，还是得尽快干预，别拖出大麻烦！！！

有个三甲医院皮肤科医生老同学的好处就在这里了，有啥问题都可以问她。

用对方法坚持了三个月的时间，脱发量就已经彻底恢复正常了，真话！！！

反正我当时比较严重，发缝直接发展成了三指宽，平时梳头还会脱一大把，头发摸上去干巴巴、毛躁躁的。像一把枯草似的......平时就算用护发素那些东西也只能维持几天顺滑状态。防脱洗发水更别提了，估计是我长这么大交过最高的智商税了吧。。。。。。

最后实在没啥好办法了，就直接给老同学发消息问问这到底该怎么办。

朋友看了我发给她的图片后，就直接告诉我：这得来医院做做毛囊检测镜，可别再拖了！

等我后期检查做完之后，人家说这是因为毛囊萎缩坏死导致的，现在我的头皮状态真的很差，再加上长时间饮食、作息不健康不规律，也会导致脱发！这样头皮环境只会越来越差。

不及时给头皮补充营养，毛囊会持续性坏死，这样的头发只会脱的越来越严重。

她还说，像我这种情况，其实还是比较好解决的：就是先修复受损、萎缩的毛囊，然后再一笔笔滋养发根，帮助恢复头皮健康屏障，防止外界有害物质的侵入。

针对这几点，她当时直接选了一个含有多种纯植物育发精华的欧丹锦育发露，因为里面的何首乌、人参、当归、侧柏叶这些对于滋养毛囊、养育发根、维护健康都有很大的功效！

以下说说我个人的使用感受，毕竟效果因人而异，大家参考为主：

我是每天早晚按时涂抹，然后再轻轻按摩2-3分钟左右，就能完全吸收。特别是一段时间坚持使用下来，脱发量起码就减少了50%，后期头顶上还有不少小碎发冒出来，也不用担心会复脱，我总共用了有三个月左右，直到现在过去小半年了都没出现过头发异常的现象。

现在就是发量暴增的一个状态，小碎发都要炸满头了！平时出门啥的完全不用担心会丑到别人！

最后我还是想说一下，平时大家最好是注意饮食还有作息，体内缺少维生素后，也会加剧脱发。所以建议大家平时要注意饮食搭配，多吃一些新鲜的水果蔬菜，葡萄、西瓜、绿叶菜、鱼类、肝脏、牛奶等富含维生素、蛋白质的食物，不仅可以促进头发健康生长，对身体也有好处哦~

所以跟我一样有同样脱发困扰的姐妹们，赶紧行动起来吧！，

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