不是说感冒发烧一周好？为啥我家整个冬天都在病？
说好的不打针不吃药，感冒就能好……为啥成肺炎了？
还有父母认为：如果孩子素来体弱多病，一有风吹草动，就该积极就医、用药，不能等。
但上海新华医院小儿呼吸科主治医师田野就父母们的顾虑，提出：5个疑问。寒冷不会让宝宝多病或病重，细菌/病毒才是罪魁祸首。父母们忧心孩子一冷就生病，可能真正的问题，恰恰在你们护理孩子的环境、意识和预防理念上。
田野医生从养病环境、养病过程、自身素质、疾病认知、预防观念这5个方面，一一阐述。
1
养病环境：是养病还是致病？
低温、寒冷不是导致感冒发烧的真凶。但，病毒／细菌，才是！
田野表示，大部分导致感冒的病毒都是通过空气传播。但父母们做的很多事，恰恰是在助纣为虐。
一方面，天气寒冷，空气湿度下降。呼吸道黏膜因此容易充血，分泌黏液、淹死病毒的能力大幅下降。通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播的病毒趁虚而入，更易黏附在呼吸道内，侵袭机体；
另一方面，很多家庭（包括幼儿园）觉得：孩子生病→怕冻着，冷了容易感冒→长时间关窗。细菌、病毒都被关在密闭、干燥的室内。整个房间就变成病毒繁殖的大温床。病着或大病初愈的孩子，和病毒贴身相处，极易一病再病。田野强调。
郑重提醒：要想防感冒，通风很重要。每天多开窗，病毒都吹跑。
2
养病过程：还是那个病嘛？
如果孩子感冒后，一直没好转，父母要做些排除法：
首先，排除反复感染。这是最常见的一种情况。A娃在第一次感冒后，稍有好转，就去上学，或到人口密集的场所，很容易被其他人传染，出现第二次感冒。
其次，排除其他部位继发感染。如普通感冒后，感染原在体内肆虐，导致中耳炎、鼻窦炎等。甚至，由于孩子抵抗力差、病原体毒力强，病情恶化，出现肺炎、败血症、脓毒血症等恶性情况。
列张表，给大家看下。
再次，排除治疗不彻底。
田野强调，孩子反复生病，和没早点用药，没有绝对关系。
普通感冒（上呼吸道感染）90%以上，是病毒感染引起。目前没有特别有效的抗病毒药物，不存在早治疗、早痊愈的说法。
如果化验证实有细菌、肺炎支原体等其他病原体感染。早期、足疗程的用药，意义重大，能缩短病程、避免病情进展。
此时，又分出两种情况。
其一，有些家长在孩子病情稍见好转后，由于种种原因，自行停止治疗，从而造成病情的反复。
其二，有些家长担心药物不良反应，不愿给孩子用药。如，过敏体质或平素有哮喘的孩子，感冒后，若咳嗽持久不愈，很可能说明常规抗感染及止咳药物无效，需要加抗过敏及雾化治疗。但一些父母担心激素不良反应，迟迟不愿雾化。
郑重提醒：要想身体好，人堆少跑跑。用药遵医嘱，治疗才有效。
（又想马儿跑，又想马儿不吃药——神仙也很无奈呀！）
3
自身素质：易病是天生的？
有时，孩子反复感冒，或感冒后经久不愈，预示着其他疾病。田野指出。
1.新生儿；2.有心肺基础疾病的孩子；3.有免疫缺陷的孩子；4.有哮喘等过敏疾病的孩子；5.营养状况不佳者。上述5类孩子，感冒后，更易小病成大病。
若孩子有以上问题，身体有个风吹草动，确实要格外警觉，及时就医、加强护理。
4
疾病认知：如何预知病越来越重？
病了马上奔急诊，和，病了不愿去医院：这两者观点在父母中都很有市场。
孩子病情变化快。虽然我们细心呵护，但TA就是越病越重。
田野整理一份常见问题就医一览表，以提醒父母：若孩子不舒服并出现表内情况，请尽快去医院。
通用声明：若孩子身体不适＞1周，且没有明显好转迹象，务必一定必须就医！
（点击看大图）
5
预防观念：你做对了吗？
关于防止疾病恶化，田野认为，父母应该强化5方面认知：
a.每天通风、房间保湿
每天要保证一定时间的开窗通风，每次30~60分钟。同时要监控空气湿度。美国Mayo Clinic建议，冬季室内湿度水平在30%~60%之间，最理想是保持在45%左右。
b.教孩子学会咳嗽的礼仪。包括：咳嗽时用手、胳膊肘捂嘴；咳嗽后及时洗手；饭前便后要洗手。这些都能减少交叉感染。
c.调整坚持学习、天天向上的鸡娃心理。一旦感冒发烧，可以先在家观察。若发生上述表格中所列的恶化征象，就及时去医院。等症状基本消失，再考虑上学的问题。筑起学习的大楼，不差这一两天。
d.教孩子洗鼻。洗鼻可以有效预防呼吸道感染，减轻鼻塞、流涕等不舒服。对学龄期儿童，有不少可选产品。对幼龄童而言，可以尝试生理盐水雾化吸入。
e.吃药/保健品防病，没有根据。那些主张有事没事喝点板蓝根防感冒的父母和老辈，请听好：这招没用。
一方面，中成药成分复杂、药理机制不太明确。板蓝根等中成药预防感冒的效果，缺乏科学、系统的研究及观察。
另一方面，中成药普遍不好吃。你越逼着孩子吃，孩子越抗拒。结果往往两败俱伤。
美国儿科学会（AAP）下属健康网站曾发文指出：除特殊儿童，若日常饮食均衡、什么都吃的孩子，无需额外吃营养补充剂（包括钙制剂、维生素D等）。甚至过量补充维生素A或D或锌等，会让娃生病。
编辑：广西民族医院宣传科（如有侵权请联系0771-3111051，我们会及时处理）
来源：医学界儿科频道
