畏寒怕冷、手脚冰凉、乏力、腰膝酸软、精神不振怎么办？今天就给大家分享一个方子帮你补回来。

在中医上，人体内的五脏六腑有阴阳之分，肾为先天之本，肾阳则是一身阳气的根本，对我们周身有着温煦的作用。可以说我们全身的温暖、以及脏腑都是需要靠肾阳来供给、滋养维持的。倘若肾阳虚弱了，就会导致我们整个身体的阳气相对减弱、周身的温煦作用相对来说也会下降。

然而我们全身的温暖都是需要它像小溪一样源源不断地来供给的，是我们全身温暖的源泉，所以说，肾阳对于我们人体来说有着极其重要的作用。

肾阳一旦虚弱，我们人体就会出现一系列的症状，像失眠心悸、头晕眼花、畏寒怕冷、精神不振、乏力、腰膝酸软、冷、痛等等。

那么要怎么解决出现的这些问题呢？

今天就给大家分享一个温补肾阳的方子，是由熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、制附子组成。

我们先来看附子、鹿角胶、肉桂，它们三味都是属于补肾中元阳的药物，而且还有温里散寒的作用。我们将它们称之为君药。

熟地黄滋阴益肾；枸杞子、山茱萸平补肝肾、滋肾养阴；山药益气养阴。这四味可滋阴益肾、养肝补脾、填精益髓，有滋阴助阳之功效。共称之为臣药。

菟丝子、杜仲补肾益精、健腰膝；当归的补血活血，可补精血。为佐药。

由此以来，诸味药搭配，相互之间进行调和，相互作用，肝脾肾阴阳都照顾到了，可以说达到了阴阳同补，也达到了滋阴助阳，但还是以温补肾阳为主。

药效再好，还是要根据自己的症状进行辩证，一定要在辩证后才可以使用。