胃肠功能紊乱又称功能性胃肠病，主要肠道菌群紊乱、消化功能异常，或者紧张、焦虑、强烈精神刺激有关，常见症状有功能性消化不良和肠易激综合征。

功能性消化不良：

·餐后不适综合征

·上腹痛综合征

·上腹胀

·嗳气

·食欲不振

·恶心

肠易激综合征：

·腹痛

·腹泻

·便秘

·排便不净感

·排便窘迫感

中医如何调理脾胃？

胃肠道疾病属于中医脾胃疾病，对于脾胃的治疗，多数医生倾向于从补脾治疗，认为脾主运化，运化迟滞，则升降失常，气机逆乱，因此临床多用补脾益气升阳之药。

但益气升阳只是治疗本病的一个方面，另外还要特别注意胃气的通降。胃主降气、通便，以降为和。降则生化有源，出入有序。不降则传化无因，淤积成病。

所以病人出现腹胀、恶心、呕吐等症状时，病位在胃脘的应以理气通降为主；腹痛、肠鸣、腹泻为主要表现的病人，其病位在肠内的应以升阳益气为先。

饮食调理

山药薏米粥能够健脾益气，祛湿升阳。大枣莲子粥具有益气健脾，补虚健身的功效。

按摩穴位

按摩脾经，胃经，温灸中脘，关元，足三里等穴位。有助于治疗肠胃紊乱的问题，最主要的原因是通过按摩可以帮助患者直接刺激穴位，疏通经络，调节由于经络不畅诱发的肠胃紊乱。但是单纯的使用按摩治疗，一般见效较慢，建议结合药物一起使用。

中药调理

参苓白术散，平胃散，柴胡疏肝散，附子理中丸等。