“脾胃虚寒”、消化不好，四味中药，温中散寒，健脾补气

最近有粉丝在后台问我，刘医生，我经常一吃凉的，胃就不舒服，有时候还会胀痛，严重时还会拉肚子，有时候就算不吃凉的，胃也会不舒服，日常也会怕冷，腹部的皮肤摸起来还很凉，这种情况多是脾胃虚寒了，今天刘医生告诉你为什么会出现这种情况，教你如何用中医调理。

之所以出现脾胃虚寒的这种情况，是因为身体的阳气缺失了。中医说阳气对人体对有温养、促进代谢、生殖、生长的作用，阳气就像太阳一样，太阳出来了就觉得身上暖洋洋的，阳光充足了，气候温暖，万物才能很好的生长。所以，像出现怕冷，身上怎么暖都暖不热，精神不好，大便稀溏、甚至夹杂着没有消化完的食物，四肢水肿，睡眠不好等这些症状，就是因为阳气不足了，阳虚了，导致阳气不能温煦身体，脏腑功能减弱了。

那么脾胃虚寒、消化不良好这种情况和阳气有什么关系呢？

脾胃的运化食物、水液，升运清阳、温煦四肢肌肉等这些功能，都是通过脾的阳气推动完成的。脾阳虚了就没有办法温暖脾胃、四肢了，就会不能吃凉的、怕冷，脾阳虚不能推动脾胃正常工作了，好比脾胃是煮饭的锅，没火怎么能把生米煮成熟饭呢？所以就会出现消化不良、腹胀腹痛，大便总夹杂不消化的食物这种情况了。那么这个时候我们就应该温暖、健运脾胃，中医一般常使用一个由人参、干姜、甘草、白术这四味中药组成的方子——理中丸来温脾健脾，方中干姜辛热，可以温暖脾胃，补充脾胃的阳气，人参、白术、甘草健脾益气，使脾胃变得强壮起来，可以很好的运化食物，最后用甘草缓急止痛，还能调和诸药，让药性变得温和好吸收，这样一来就可以起到温中散寒，健脾补气的作用了。

以上，就是如何治疗脾胃虚寒的方法了，如果你也有脾胃虚寒、消化不好的情况，可以试试理中丸这个小方，可以很好的温暖我们的脾胃、四肢，增强脾胃的功能，吃嘛嘛香。这就是今天刘医生讲的内容了，你学会了吗？