补脾最大的王牌是养肝，分享2个中成药，让你肝好脾更好！

大家好，我是中医侯文婕。很多人啊一说到起补脾，第一个想到的就是参苓白术丸或者附子理中丸这种不补益脾气的，但是呢往往在服用一段时间后，不仅没有什么效果，甚至还出现了上火的情况，这是为什么呢？

因为啊，肝属木脾属土，只要肝出现问题了，第一个受到影响的就是脾胃，中医有句话说啊，见肝之病，知肝传脾，当先实脾

意思就是啊，如果你觉得脾胃不好了，想要去补一补，但是呢，又有肝郁或者肝火旺的情况，那你在调理的时候就要先把肝给养好，不然光去补脾胃了，不调理肝胆，那就相当于一边补一边漏，导致不管怎么补都没效果的情况

今天就来教你判断自己的肝有没有问题，并且再分享2个中成药，让你在调理脾胃的同时也能疏肝，大家可以根据自身的情况来做个参考

首先啊，如果你平时不只是腹胀腹痛，胃口差，大便溏稀，容易拉肚子，同时还伴随胸胁胀满，唉声叹气，情绪波动大，容易焦虑，抑郁，脾气急躁等症状

舌头伸出来一看，舌中间凹陷或者有裂纹，舌边明显鼓胀，那这多是肝虚脾虚，肝脾不调了，可以参考柴胡舒肝丸来进行调理。

其次呢，如果你平时啊容易打嗝，嗳气，经常感觉胃里不舒服，还会出现反酸、口苦、反胃，以及胸胁胀痛、脾气急躁、易怒等情况

舌头伸出来，舌两边明显发红，舌中间还有裂纹和凹陷，舌苔发黄。这多是肝火过旺了，影响到了脾胃，这个时候可以参考左金丸来进行调理。

以上就是今天的分享，内容仅作参考，要在这里提醒大家，如果你不清楚自身的情况，建议要在专业医生的辩证指导下使用，切勿擅自用药。