身心疾病及治疗

在我的心理咨询中经常有医生转介过来的来访者，也有心理问题躯体化的来访者。他们有一个共同的特点，就是有生理上的不舒服或者症状，到医院看医生做各种检查都没有问题，医生就建议找心理咨询师，也有的来访者特别是学生一上学或者考试就出现身体的不舒服，家长认为孩子故意逃避上学或者考试，前来做咨询。所以今天我们就说说身心疾病也叫心理问题躯体化。

曾奇峰老师如是说，有人曾经质问我：心理就是心理，身体就是身体，你为什么总是要把它们弄到一起呢？我回答说：这事儿真的不是我干的，它们从来都是一体的，只是以前我们智力不够，只能把它们分开来理解；现在我们好像智力增长了，终于可以把它们合在一起理解了。心身疾病已经是一门单独的学科，很多医院都成立了独立的科室。它的定义是：在所有疾病的发生、发展和转归的过程中，心理因素都起着不同程度的作用。简化地说，心理因素在某些疾病的产生中，起着非常重要的作用，这些疾病被称为心身疾病。

通俗的说心身疾病是因为心理上一些无法言说的痛苦，或者压抑到潜意识里的愿望无法表达，无法释放而导致身体出现的一些症状。心身疾病的治疗就是去看到那些我们不曾意识到的压力、痛苦，也就是潜意识意识化，身体疾病就可能不治而愈。我们经常会出现消化系统的疾病，比如消化性溃疡，对它的分析就是

1、你用独立和坚强掩盖对他人的需要，当这个需要在心理上找不到突破口时，就找到了消化道。溃疡口在呼唤他人的关注和照顾，而且溃疡出血你躺在医院的病床上时，的确有人在照顾你。如果你在溃疡出现之前，就能够表达并得到跟他人的有滋养的关系，溃疡就不会出现。

2、事情压得你不堪重负，但你因为缺乏对他人的信任，而把一切都放在自己肩上，而你的溃疡表示，它不同意你这样做。如果你愿意服软、愿意增加对他人的信任，或许你的溃疡会好转。

这就是神奇好玩的心理学所理解的身心疾病及治疗，看到内心的需求表达出来并获得支持就可以疗愈身心疾病。