脾胃一虚，人就废一半，中医教你辩证分型，有效补脾，少走弯路

生活中有很多患有脾虚的朋友，一遇到食欲不佳、腹胀、大便稀溏不成形时，就随意挑选一些补脾的中成药去吃。

但其实这样做，并不会起到很好的效果，还可能因为用药不当，损伤我们的脾胃，导致脾胃变得更加虚弱。

今天我就教你辨别4种脾虚，让你有效补肾，少走弯路！

我们先说第一种，脾气虚

如果你经常觉得腹胀，尤其是饭后，平时食欲不振，大便不成形，面色偏黄，还容易感到疲倦，伸出舌头一看，舌质淡，苔薄白，这时候就需要我们去健脾益气了，可以参考一个六君子丸。

第二种，脾阳虚

如果你除了脾气虚的症状，还很怕冷，不敢吃凉的食物，一吃就肚子痛、拉肚子，到了下午和晚上，肚子胀还会加重，并且还经常手脚冰凉。这种情况，多是脾阳不足了，可以参考一个附子理中丸来温补脾阳。

第三种是脾气下陷

如果你除了精神疲乏，头晕眼花，四肢无力，还长期腹泻，感觉小肚子又胀又下坠，并且小便次数增多，总有想小便的冲动，但每次都尿量不多，甚至还出现了肛门脱垂，胃下垂，子宫下垂，伸出舌头一看，舌头颜色很淡。这时候就需要我们去健脾升阳了，可以参考补中益气丸来改善。

最后第四种，脾不统血

也就是说我们的脾没有固摄血液的能力了，对于我们身上的各种出血，比如牙龈出血，流鼻血，便血，还有女性朋友们月经过多，来一次要十天半个月，并且颜色很淡，除此之外，皮肤还莫名出现瘀青，平时吃得少，没有精神，大便溏稀不成形。这种情况，基本上就属于脾不主血了。这时候我们可以考虑用人参归脾丸来补脾固血。

最后，在这里要提醒大家的是，无论你属于哪一种情况，用药前一定要在医生辩证指导后才能使用。好了，今天的分享就到这里吧，我们下期再见！