最大的病还在脾胃！一招教你分清4大脾虚！调好脾胃不再走弯路。大家好，我是张医生，脾胃是我们获取营养物质、维持正常的生命活动的根本，所以脾虚时咱们的身体就会表现出许多问题，是需要我们及时去调理改善的。而脾虚又可以具体分为四大证型，治疗的方法也是各不相同的，今天我就来教大家如何去分辨和解决。

先来说脾气虚和脾不统血。

其中脾气虚也就是脾虚的初始阶段，脾推动、调控食物和水液的功能会失常，出现食欲降低、食量变少以及消化不良、容易腹胀等问题。然后舌头的颜色看起来会很淡，舌苔白。对于这种情况啊需要做的就是益气健脾了，可以参考四君子汤加减。

而脾不统血呢，则是因为脾虚气血生化无源，血液少了气的固摄作用，不能正常在血管里通行，出现外溢了，这会让身体产生各种出血症状，比如便血、皮下出血、月经量多，还会伴随面色萎黄、气短乏力、懒言少语等症状。可以参考归脾汤加减来补脾、益气、止血。

接下来的两个是脾阳虚和脾阴虚。

这脾阳虚多是脾气虚时没有及时调理改善，进一步发展而来的，脾阳有温煦脏腑，推动脾脏运行的作用。脾阳虚衰和脾气虚都会让人出现食欲减退、腹胀等问题，不同的地方在于脾阳虚还会引起腹痛、怕冷、肢体浮肿、小便清长等问题，这个时候的舌头会变得胖大，舌苔则是又白又腻的。可以参考用理中汤或附子理中丸来温振脾阳。

最后的脾阴虚简单来说就是津液不足，脾脏缺少濡润，虚热内生了。会出现腹部隐隐作痛、食欲降低、腹胀、打嗝、呕吐、口干舌燥、大便干结等症状，舌头颜色会发红，舌苔也很少。这时需要做的就是养阴生津了，可以参考沙参麦冬汤加减。

以上就是脾虚常见的四个类型，如果你也有符合的症状，请及时就医辨证，在医生的指导下进行改善治疗，不要随意服用，我们下期再见。