脾胃好不好，看舌就知道，健康很重要

大家好我是中医乔敏，都说脾胃乃后天之本，掌管着食物的消化和营养的吸收，为全身的气血生化提供着动力。脾胃出了岔子，各种毛病都可能找上门来。今天我教大家看舌象，就能知道脾胃好不好。

在中医理论里，舌为心之苗窍，又为脾之外候。脾胃的气血盛衰、运化功能的强弱，都能在舌象上体现出来。

我有个朋友，最近总感觉浑身没劲儿，吃啥都不香，还老是腹胀、拉肚子。一开始他以为是累着了，休息休息就好，可这症状持续了好长一段时间都不见好转。我让他伸出舌头一看，哎呀，舌头中间舌苔又厚又腻，舌头边缘还有齿痕。

我就跟他说，你这脾胃功能失调啦，湿气太重，运化无力。他半信半疑地去找了个中医大夫，大夫一号脉，说的和我看舌象得出的结论一模一样。然后开了几副中药，再加上调整饮食，舌头的状态也慢慢恢复正常。

正常的舌象应该是舌体柔软灵活，颜色淡红，舌苔薄白均匀。这就说明脾胃功能正常，气血充足，运化良好。可要是舌象出现了异常，那脾胃可能就 拉警报 了。

舌苔厚腻。就像我那个朋友的情况，舌苔又厚又腻，就像舌头上铺了一层厚厚的奶油，这往往是脾胃运化失常，体内湿气积聚的表现。这种情况下，人常常会感觉食欲不振、腹胀、胸闷，大便也可能黏腻不爽。

舌苔发黄且干燥。这说明脾胃有热，而且热邪还比较盛。可能是因为吃了过多辛辣刺激性的食物，或者是情志不畅，肝郁化火，肝火犯胃，导致脾胃的运化功能失常，热气在体内积聚。这样的人往往会有口臭、口干、口苦、胃脘灼痛、便秘等症状，脾气也可能比较急躁。

舌象错综复杂，大家有不懂的可以把舌头留下，我来帮大家看。