真牛！《针灸大成》补脾穴，强健脾胃，一揉就有效

我先给大家看一段中医古文：

《医宗必读·脾胃后天本论》：脾何以为后天之本？盖婴儿既生，一日不食则饥，七日不食则肠胃涸绝而死。经曰：安谷则昌，绝谷乃亡。犹兵家之粮道也，饷道一绝，万众立散；胃气一败，百药难施。一有此身，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气生，和调于五脏而血生，而火资之为生者也。故曰：后天之本在脾。

那么如何补脾呢？以下分几个方面跟大家说清楚：

1、本经选穴补脾

阴陵泉：位于胫骨内铡下缘，贴近骨端，用双手大拇指揉按即可。

隐白：位于足大趾甲根部内侧，用鼻尖点揉即可。

三阴交：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘处，贴近骨端，用大拇指揉按即可。

公孙：足内侧，第一跟骨下缘，贴近骨端，用大拇指揉按即可。

2、表里经（胃经）选穴补脾

足三里：位于小腿外侧，膝关节膝眼往下四横指的位置，跟胫骨前缘间隔一横指的距离，存在一个凹陷，即是足三里穴，可以针刺、揉按也可以化脓灸。

丰隆：位于小腿外侧，坐位屈膝，足三里穴向下6横指凹陷处即是丰隆穴，揉按、针刺均可。

3、其它经络选穴补脾

神阙穴：位于腹部中央，即肚脐，属于任脉的穴位，一般采用药物敷贴或者艾灸的方式。

中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，也属于任脉的穴位，采取仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即是。

脾俞：位于背部，属于足太阳膀胱经的穴位，神阙穴水平线与后背脊柱相交的椎体位置,然后往上数3个椎体,在此处正中线旁开2横指的地方即是，此穴一般采用穴位敷贴或艾灸方法。

胃俞：位于背部，属于足太阳膀胱经的穴位，神阙穴水平线与后背脊柱相交的椎体位置,然后往上数2个椎体,在此处正中线旁开2横指的地方即是，此穴一般采用穴位敷贴或艾灸方法。

以上就是常用的治疗脾虚的穴位，临床使用时还需辩证选用。