情绪可能是脾胃疾病的隐形推手
中医理论认为，情志(心理因素)是影响身体健康的主要因素之一。如果人体气机不能调畅、肝郁气滞不能调达脾胃，就很容易出现功能性胃肠病。杭州市中医院睡眠医学中心主任张永华在做客人民好医生直播间时介绍，大量的脾胃病患者与情绪和焦虑有关，可以通过调畅气机、舒肝理气、调节情绪来进行治疗。
临床上，大量的情志问题患者和睡眠问题患者，都有功能性消化疾病，通过改善情志、改善睡眠后，功能消化性疾病症状基本消失。张永华认为，情志要靠肝来疏泄调畅气机，如果人的气机不能调畅，肝郁气滞不能调达脾胃，很容易出现功能性胃肠病。因此，情绪与胃肠疾病存在一定的关联性。
张永华介绍，情绪不好的人多敏感，爱多思多虑，爱钻牛角尖，而多思多虑的人容易气结，气结后情绪不舒畅，进而伤及脾胃，因此，很多患者胃口不好、肚子胀、大便不畅，经常会嗳气，很可能就是情绪不好导致的。医生在治疗脾胃疾病的同时，应该懂得一些情志病治疗知识，在治疗过程中打开视角，在看到脾胃问题时可以思考一下情志问题，从调畅情志角度去改善脾胃功能。临床当中，很多的脾胃病通过调畅气机，改善情绪就能改善。怒伤肝，恐伤肾，思伤脾，喜伤心，悲伤肺，这也印证了情绪与人体脏腑相生相克的关系。张永华在访谈中说道。
判断脾胃疾病是否与情绪有关，我们可以通过一些量表来检测，如焦虑量表、抑郁量表、气滞症状量表、睡眠质量量表等。
张永华提醒，预防疾病，日常生活当中应当做好饮食有节，起居有常，不妄作劳，恬淡虚无这16个字。即生活中不要有太多的欲望，不要有太多的想法；应该要养成良好的起居生活习惯，现代人多喜欢夜生活，熬夜追剧玩游戏，半夜吃宵夜，这样的生活方式让脾胃很受伤，对情绪影响也很大；同时也要注意劳逸结合，这既有利于调畅情志，也有利于调畅脾胃功能。
