脾胃为后天之本，儿童的生长，更是离不开脾胃，所有的营养物质，都需要脾胃吸收并运化到全身，孩子脾虚则无法吸收营养物质，长不高，长不胖，不强壮，生长发育受到很大干扰。

如何判断孩子脾胃好不好，今天我教大家7个判断方法：

从食欲上判断

正常情况下：脾胃健康的孩子通常食欲比较稳定，一日三餐能够正常进食，对食物有兴趣，不会出现明显的挑食、偏食现象。

异常情况：孩子经常食欲不振，对饭菜没有兴趣，或者只吃某一类食物而拒绝其他食物。比如，孩子连续多日进食量明显少于同龄人，或者看到食物就不想吃，这可能是脾胃虚弱的表现；而孩子过度贪食，总是吃不饱，也可能是脾胃运化失常的一种表现。

从进食后的反应判断

正常情况下：孩子进食后一般没有不适反应，消化吸收良好，不会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状。

异常情况：孩子在进食后经常出现腹部胀满，尤其是在进食量并不多的情况下，出现恶心、呕吐、腹痛等症状，可能是脾胃消化功能出现了问题。比如，孩子吃一点东西就说肚子胀，或者在饭后不久就出现呕吐，这可能是脾胃不和、胃气上逆的表现。

从大便情况判断

正常情况下：脾胃健康的孩子大便通常是规律的，每天1 - 2次或者1 - 2天1次，形状正常，多为成形的软便，颜色一般为黄色或黄褐色，软硬适中，能够顺畅排出，且没有明显的臭味。

异常情况：孩子大便次数明显增多或减少，或者大便性状发生改变，如变得干结、稀溏、不成形等，可能是脾胃功能失调的信号。

比如，孩子大便干结，排便困难，可能是脾胃燥热，津液不足；而大便稀溏，甚至出现水样便，可能是脾胃虚寒，运化失常；如果大便中含有未消化的食物残渣，这可能是脾胃消化功能较弱的表现。

从面色和唇色判断

正常情况下：脾胃健康的孩子面色红润有光泽，唇色红润。这表明孩子气血充足，脾胃运化正常，能够将营养物质转化为气血，滋养身体。

异常情况：孩子面色萎黄或者苍白，唇色淡白，可能是脾胃虚弱，气血化生不足的表现。

从口气判断

正常情况下：孩子口腔没有异味，口气清新。

异常情况：孩子口中有酸腐气味，可能是消化不良，食物在胃中积滞，胃气不降导致的。比如，孩子早上起床后口气比较重，有难闻的味道，可能是脾胃消化功能出现了问题。

从精神状态判断

正常情况下：脾胃健康的孩子精神饱满，活泼好动，精力充沛。这说明孩子身体营养充足，脾胃运化良好，能够为身体提供足够的能量。

异常情况：孩子经常精神萎靡，容易疲劳，不爱活动，可能是脾胃功能不好，气血不足，不能为身体提供足够的能量。特别是孩子在没有生病的情况下，总是显得很疲倦，不愿意玩耍，这可能与脾胃虚弱有关。

从身高体重上判断

正常情况：脾胃健康的孩子，大多能保持正常的生长速度，身高体重都达标，能达到遗传身高水平，甚至突破遗传身高。

异常情况：孩子身高和同龄人有明显的差距，生长速度慢，连遗传水平都没有达到，生长因子偏低，骨龄偏大或者偏小很多等等，都可能和脾胃不好有关。

如果你对照以后，孩子一个都没有，那么恭喜你，如果有1个甚至更多，也不要着急，及时发现，短期内的都很好解决，如果已经很长时间了，花点时间和耐心，帮孩子系统调理一段时间，慢慢就过来了。