耳鸣、头晕要注意，小心肾气不足、脾胃虚弱

肾气不足、脾胃弱的人易耳鸣。

耳鸣的原因，今天我们说说比较常见的几点。

1、肾精亏虚：耳不聪目不明

明代医家张景岳在《景岳全书》中写到：肾气充足，则耳目聪明，若多劳伤血气，精脱肾惫，必致聋聩。故人于中年之后，每多耳鸣，如风雨，如蝉鸣，如潮声者，是皆阴衰肾亏而然。

肾气和耳目的关系密切，若是过度劳累、透支等，则损伤气血、肾精，出现耳鸣、思维迟钝等表现。

在《黄帝内经》中也有提到：脑的功能主宰人的意志、记忆等，九窍的活动和脑的运转息息相关。《灵枢·经脉》中说：人始生，先成精，精成而脑髓生。

髓是脑的主要物质，而髓由肾精所充。若因常常熬夜、过度劳损或是年老体衰等，导致肾精不足，则无以生髓充脑，脑失所充，则出现头晕目眩、两眼昏花、耳不聪目不明。

2、脾胃虚弱：头晕眼花、耳朵闷堵

肾为先天之本，脾为后天之本，脑髓的充养也来源于脾胃化生的气血。

《灵枢·五癃津液别》曰：五谷之津液和合而为膏者，内渗于骨空，补益脑髓。所以脑的功能也和脾胃有关。

不仅如此，脾胃为人一身升降之枢纽，脾胃的升清功能为脑输送气血，输送营养物质，以保证大脑的正常运行。降浊功能让组织产生的垃圾可以顺利排出。

若是脾胃虚者，运化失常，水谷精微不能化生为气血，输送到大脑，则出反应迟钝、记忆力下降的问题。若是脾不能正常运化水湿，湿困脾胃，则生痰浊水湿，上输大脑，则清窍被湿浊等蒙困，出现头如湿裹、头晕眼花、耳朵闷堵感等。