脾胃虚弱，湿气重，归脾丸不好用，中医分享这4味药

脾虚用归脾丸没效果？其实可以看看这几个中成药！大家好，我是张医生，今天看到有个粉丝留言，说自己脾虚，就去药店买了一盒归脾丸，想着调理一下，不过药都吃了一半了，感觉却没什么效果？这是为什么呢？

我们中医认为， 脾主运化，为气血生化之源，而我们的气血充足了，才能精力充沛、精神奕奕，如果脾虚了，生成气血的能力就会下降，气血不足不能滋养全身，我们就容易出现一些心慌、失眠、头晕、体乏、没精神、女性月经失调等情况，像是这种情况，其实就可以参考归脾丸

它主要调理的方向就是因为脾虚气血不足导致的一些症状，里面的有养血安神的作用，党参、黄芪课可以补气，当归补血、白术和茯苓可以补脾养心，对于心脾两虚，从而导致的食欲下降、消化不良、失眠、健忘、月经量少等，有很好的调理作用。

如果你只是脾胃虚弱，并没有失眠健忘等症状，又该怎么调理呢？这就要看看你脾虚的同时，还伴有什么症状了，

如果是脾虚，不想吃饭、消化不良的同时，还总是感觉很累，乏力、不想说话，上班没精神，下班就只想躺着，大便也总是比较稀软，观察舌头的时候，就会发现舌苔淡白，像是这种情况，那可能就是脾气虚了，这时候就可以参考一下用参苓白术散，它有很好的健脾补气的作用，对食少便溏、气短、乏力有不错的效果。

第二，脾胃虚弱的同时，总是感觉肚子里有气，吃一点东西肚子里胀的就难受，还总是打嗝嗳气，那可能是脾气气滞了，这时候就要益气健脾了，可以参考一下用香砂六君子丸来调理，它里面的砂仁和木香有健脾行气、消胀止痛之效。

第三，脾虚、食欲不振的同时，还出现了胃胀、不消化、总是感觉胃里硬硬的，塞住了一样，同时还出现了口臭、反酸等情况，那可能是食积了，这时候就要导滞和胃了，可以参考一下用保和丸来调理。

第四，脾虚，但是身体里的湿气很重，总是感觉四肢无力，身体困重、头面也比较油腻、喉咙里还总是有痰、大便也很黏腻、黏马桶，那可能是脾虚痰湿重了，这时候就要化痰湿了，可以参考一下用二陈丸来燥湿化痰。

好了，今天的分享就到这里，如果你也有脾虚的情况，却不知道自己是哪一种情况，不要自行用药，最好是找专业医生根据自身的情况辩证治疗，我是张医生，为你的健康保驾护航！