大家好，我是张医生，现在生活条件是好了，但是很多人的脾胃啊却越来越差劲儿了，像食欲不振、消化不良这些问题，不管男女老少，都经常会出现。还有的人啊明明吃得不少，但就是不胖，反而变得越来越消瘦了。那这到底是咋回事儿呢？别担心，今天我就给大家总结了最常见的三种情况，看看你中了哪个。

首先呢，是胃口小的情况。

有这类问题的朋友啊，平时呢吃饭不香，不爱吃的一口也不尝，爱吃的也吃不了几口，就吃不下了，一看身板啊，也是比较瘦弱、娇小的。 那这种情况呢，其实就是典型的脾胃虚弱了。

脾胃亏虚以后运化功能减弱，食物的消化、吸收和输布都会被影响，留在体内，就容易让人产生饱胀感，那食欲呢自然也会被影响，然后出现胃口小、不思饮食这些情况。而且这样一来，身体得到营养也变少了，慢慢就会变得没力气，容易累，脸色也不好，出现营养不良、身体虚弱的问题。

对此呢可以参考健脾丸来益气、健脾、和胃。

其次呢是胃强脾弱的情况。

这种情况啊通常来说啊都是胃火太旺了，导致胃收纳、腐熟的功能啊变得过于亢奋了，在这种情况下，人就容易吃得多，吃得快的情况；可是脾呢，是跟不上这样的节奏的，是运化不过来那些吃下去的东西的，也没办法把它们充分变成咱们身体需要的营养。这也是为啥有的人吃得不少，但身体还是很瘦弱的原因，一般呢还会伴随腹胀、便秘等问题。

像这种情况啊可以参考半夏泄心汤来改善。

然后呢还有肝郁脾虚的情况。

肝在正常情况下啊，能保证咱们体内所有气机的顺畅运行，也是因此，脾升胃降的功能才能正常去发挥。同时肝脏它还会分泌胆汁，来给脾胃搭把手，帮它去更好的消化吸收食物。但是在肝气郁结以后，这些啊就乱了套了，脾胃的运化功能会受到干扰，变得亏虚。

这样一来，像腹胀、不消化这些问题也会随之出现。那针对这种情况呢，就得疏肝健脾了，可以参考逍遥丸来改善。

以上呢就是今天要分享的全部内容了，希望能给大家带来一些参考价值，在实际的调理过程中，大家还是要根据自身的具体情况进行，不要盲目使用，我们下期再见。