脾胃虚“百病生”！自查脾虚5大表现，1张古方2味药，能调脾养胃

气血不足百病生！

中医上认为：气血充盈，百病不生。

也就是说，人以气血为本，气血充足那么我们的身体就是健康的，反之则可能疾病缠身。

气血不足，即中医所说的气虚和血虚，会导致脏腑功能的减退，引起早衰、抗病能力下降。

那么，到底是什么原因导致了我们的气血不足呢？其实这个问题的答案很简单，就是我们的脾胃出现了问题。

气血是气血，脾胃是脾胃，他们之间有什么必要的内在联系么？你还别说，它们之间还真的有联系。

气血总不会凭空产生的，万事万物都有一个从无到有的过程，气血同样不例外。而气血的产生，就和脾胃息息相关。我们想要明白这一点，就必须了解脾胃到底是在我们的身体中是干什么的呢。

脾胃，从五行来说，它们属于土，却又有一定的区别。因为脾为脏属里，对于精气的运化是藏而不泄；而胃为腑属表，对于精气的运化是泄而不藏。因此，一般将脾称为阴土，把胃称为阳土。

脾胃主要的作用就是消化转运。

脾可以把我们吃喝的东西转化成气血，然后再运到全身的脏腑器官，其次，脾主生清，身体和外界和相通的，所以清气往上走，浊气往下走，而推动清气往上走的就是脾气，这就是脾生清，一旦脑袋整体昏昏沉沉都跟脾的生清功能有关系。

那么，胃是干嘛的？它是水谷气血之海，容纳于胃中的水谷，经过胃的腐熟后，下传于小肠，其精微经脾之运化而营养全身。可见，脾胃的功能和我们身体的气血息息相关。

你以为它们仅仅对我们的气血有影响吗？

实际上，它所能影响的东西很多，例如我们经常说的痰湿就有很大的原因是因为脾胃功能受损引起的。什么是痰湿，首先是湿气，再者是痰。当湿气在身体中堆积得多了，就会形成有形无形之痰。

湿气是怎么产生的，就是因为脾胃的水运代谢功能失调，进而导致湿气丛生。

接下来，我们一起来看看脾胃虚弱的症状有哪些。

1、精神不好，肢体沉重。

脾气虚的人，往往是面部肌肉呆板，全身肌肉酸懒乏力，肢体沉重易疲乏，精神压抑忧郁。经常感觉做什么事情都没有力气，也没有欲望去做这些事情。

这其实往往就是因为脾虚胃弱引起的气血两虚。

2、虚胖或者太瘦。

脾主运化有人吃得很好，膳食结构合理， 但是仍然很瘦，这多是因为脾胃虚弱引起的。有人食欲好、很能吃，但体形消瘦、容颜偏老，这是胃强脾弱所致。那脾虚胃弱是可以导致人体瘦弱，为什么说虚胖也是脾胃虚引起的呢？

因为脾胃虚往往是会引起痰湿的情况的，而痰湿的显著症状之一就是虚胖。

3、大便不成型。

脾主运水湿，输布体内水分。脾虚失职，则导致水肿、便溏。

水湿运化不掉就会出现大便黏腻不成形，即便溏，如果经常出现大便沾马桶的情况就要注意是痰湿了，而引起痰湿的主要原因就是脾胃虚弱。

4、食欲下降，腹部饱胀。

当人的脾胃受到损伤，就极其影响到人的食欲，让人不想吃饭，不仅如此，吃进身体中的食物还无法及时消化，也会导致腹部有饱胀之感。

5、舌态变化。

脾胃功能出现异常的时候，舌头的整个形态颜色都会产生相应的变化。例如舌体肥大，苔白厚，并且伴有边缘齿痕。这都说明了患者是有脾胃虚弱的情况。

当然了，舌诊可以反应患者很多的情况，大家如果不懂的话，也请不要给自己乱诊断。

下面就给大家说一张古方子，运用得当的话可以很好地调理我们的脾胃。

这个方子叫做枳术汤，出自《金匮要略》，它的的基础组成只有两味药，分别是枳实，白术。

枳术汤行气散结，健脾利饮。方中枳实行气散结消痞;白术健脾淡渗水饮。二味药配伍，行消不伤正，补益不恋邪，为消补兼施之法。

当然了，我们在使用这些方子的时候基本上都是在原有方子的基础上进行辩证加减的，2味药的方子只是基础的方子，实际上往往需要进行加味使用，只有对症了，才能够更好的将疾病治住。

就如下面的个案例：

这是一名女性患者，36岁了。自诉左上腹不适，时有疼痛2年余，食欲明显下降，食后腹胀，尤以小腹为甚，经常恶心嗳气，晨起肠鸣辘辘，手按胃部则有振水声，舌淡红苔白，脉细弱。胃肠道钡餐造影示：胃下界在两侧髂嵴连线下13cm，诊为胃下垂。

拟枳术汤加味：枳实，生白术，升麻，茯苓，桂枝，半夏，甘草。6剂，水煎服，每日1剂，分早、晚两次服用，嘱咐患者注意饮食调养。

患者用药后，自述症状明显好转，这个方子就告诉我们在进行论治的时候不可太过于拘泥原方，还是那句话，只有对症了，效果才会好。

最后，还是希望大家在平时中多注意调养脾胃，只有脾胃好了，才有可能百病不生。

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