调理脾胃虚弱名方——这3味中药，健脾和胃，消食导滞
现代人看中医，被说的最多的就是脾胃虚弱。回想起来还真是，都存在不同程度的脾胃不和。
传统中医认为：脾为中土，主斡旋心、肝、肺、肾四脏；所以饮食中，如果无论什么口味全都装进胃里，那么脾是运化不动的。一旦脾胃积劳成疾不堪重负，就会出现虚损症状。
脾为百病之源，你知道吗？坏情绪，也会伤脾。
脾气好常常被人用来形容一个人的性格好，而不用肝气好、肺气好，从传统中医的理论来看，脾的气机是最温和、最柔和的。
脾主要调和五脏六腑的矛盾，所以一旦身体气机发生变化，最温和的脾会最先受到影响。然后最直接的就是肝，肝克脾，当你不开心不放松，变得压抑、愤怒、忧虑之后，整个气机开始凝滞，运行迟缓，可能会郁结在某个关键节点，脾气也不再柔和，跟着肝气变化或急躁、或凝滞。
脾胃虚弱的主要原因是饮食不调和肝郁气滞。
张仲景的著作《金匮要略》中，有一个名方——枳术汤，后来金代中医大家张元素在此基础上研发了脾胃病代表方：枳术丸。
主要功效是治痞、消食、强胃。
解方：白术，枳实，将两味药研为细末，用荷叶包裹烧饭制作成丸，如梧桐子一般大。如果认为用量较大，也可煮枳术荷叶饭吃。枳实、白术、荷叶、米饭。
- 白术 -
我们来看，首先白术是温燥的药，它被脾所好，能够满足脾在病理状况下的需要。
既能补气健脾、改善脾气虚的一些病理状况，也能够有效地消除脾虚而伴有的湿浊内停、湿邪内阻的情况。它是既能够补虚，又能祛邪的一味药。
- 枳实 -
朱丹溪曾说能冲墙倒壁，滑窍破痰之药也。说的就是枳实，由此可见，其力量威猛，能够消实痞，破坚积，除胸胁痰癖。
它更多的被用来治疗心下痞——脾胃运化功能失调，不能运化精微而导致的痰湿停滞现象。枳实消痞，可作为痰湿下行的关键，能够消食痞破坚积，除胸腹痰癖。
- 荷叶 -
荷叶虽平淡但也会有不错的功效。荷花、荷叶具有升清作用，也就是升发脾气。荷叶裹烧饭就是用荷叶包裹着米煮成饭，荷叶和大米一起吃，既养胃气，又升脾气。在使用过程中最好以鲜荷叶为佳。
用荷叶饭与白术枳实药末，一起搅拌均匀，搓成梧桐子大的药丸。把药专门做成饭团，饮食入胃，营气上行。也可以直接用枳实和白术的药末拌在米饭里煮，或是用煮熟的米饭再包上药材，做成枳术荷叶饭，也同样具有健脾和胃，消食导滞的作用。
枳术丸，治痞，消食，强胃，非常适合脾胃虚弱的人使用。
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