你今年多大？你有多少白发？年初时，性感女星舒淇在微博晒出了一张清晰的白发照，女神尚且难逃白发的命运，况且我们这些凡人呢？要知道，白头发早已经不是老年人专属，也不会看你年纪小就放过你，男女老少，它都会痛下杀手，让你无奈让你忧。

白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史；后天性白发有老年性白发和青少年、中年人所患的早年性白发两种。老年性白发多为生理现象。而中青年、甚至少年白发，可能是身体出现了这些健康问题。

现在医学认为，父母遗传、不良饮食习惯、紧张情绪、环境污染等导致毛囊细胞黑色素生成与色素沉着障碍是白发发病的重要原因。而祖国医学认为，白发的发生多与肝、脾、肾三脏关系密切，病因归结为三个方面：

一、肾阴亏损，先天禀赋不足，后天精气易亏。

中医上认为肾之华在发，如果用力过度或房事太甚，均可导致肾中精气亏损，阴液不足而头发过早变白。肾阴亏损类白发多见于中年人，数量从数根开始逐渐增多，甚则头发全部变白，偶有头发稀疏脱落现象，常伴有头晕眼花、失眠多梦、耳鸣耳聋、腰膝酸软、精神倦怠等症状，舌红或暗胖，脉虚弦或细数。此类人多属于年龄增加的白发症状。

白发位置：脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区，肾气虚患者多以后脑勺白发为主。

二、肝郁气滞，忧思过度、肝失疏泄、气机郁结、血气运行不畅或郁热化火、灼烧营血均可致须发早白。

肝郁气滞类白发多见于中壮年，少见于青少年，其白发出现迅速，一般有精神情志因素可察，多数患者伴有情志抑郁、心烦易怒不思饮食等症状，舌红，脉弦或弦数。此类人多属于悲思过度的人，即一夜白头的症状。

白发位置：头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，故肝郁气滞患者多以鬓角两侧白发为主。

三、营血虚热、阳气偏盛、邪热入血、煎耗阴液则早白。

中医认为发为血之余，营血虚热类白发常见于青少年，其白发多呈花白，黑白相杂，逐渐增多，常伴有头皮灼热、瘙痒、白屑多、失眠多梦、虚烦不安等症状，舌质红，脉数或细数。此类人多属于白领精英、出差频繁、无节制熬夜者。

白发位置：心生血，血为肉之母；脾生肉，肉为血之舍；肺属气，气为骨之基；肾应骨，骨为筋之本；肝系筋，筋为血之源。血内注入五脏六腑，因此位置不定，多为花白，说明身体的五脏六腑都处于亚健康状态。