分清药品与保健品，谨防“保健品”陷阱

随着人们对健康管理的逐渐重视，形形色色的保健品开始进入大家的视线。网店里挂的、实体店里卖的、上门或电话推销的、社区里开讲座的，各种销售方式令人眼花缭乱。一些不法分子常声称保健品可治疗疾病，并以中老年群体为对象，利用会销、电话销售、义诊、送温暖等各种方式诱导购买名不符实、假冒伪劣的保健食品。

希望通过本文能帮助大家区分保健食品和药品，也不要过分相信电视、报纸等广告的内容，谨防保健品陷阱。

药品

是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应证或功能主治、用法和用量的物质。包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。

保健品

是保健食品的通俗说法，是指具有调节机体功能或能够改善体质的作用，但不以治疗疾病为目的，仅具有一定的辅助作用。适于特定人群食用，一般有规定的食用量。仅通过口服使用，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害。因此，有些含中药的保健品只能使用国家批准的可用于保健品的中药饮片，不能使用含有毒性的中药饮片。

保健食品与药品的区别

1.使用目的不同

保健食品是用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险，不以预防、治疗疾病为目的。

药品是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。

2.执行生产工艺标准不同

国家规定药品应在GMP（生产质量管理规范）车间按严格的《药品质量标准》规定的工艺要求实施生产，而且保健食品实施的是保健食品良好生产规范。

3.销售渠道不同

药品只能在药店或医疗机构销售，处方药还得凭处方才能购买；保健食品则可以在一般性超市及食品店销售。

4.保健食品按照规定的食用量食用，不能给人体带来任何急性、亚急性和慢性危害。药品可以有毒副作用。

5.使用方法不同

保健食品仅口服使用，药品可以通过注射、涂抹等方法使用。

6.可以使用的原料种类不同

有毒有害物质不得作为保健食品原料。

如何区分药品和保健食品

1.两者的批准文号不同。

药品的批准文号是国药准字……，而保健品文号则有国食健字……、卫食健字……、卫进食健字……等。

2. 两者的标识不同。

保健食品必须有小蓝帽标识。

非处方药必须有OTC标识。无OTC标志的药品都属处方药，必须在医生指导下使用。

如何正确选择和食用保健食品

1.检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。

2.检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。

3.食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。

5.食用保健食品应按标签说明书的要求食用。

6.保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。

7.不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。

最后请记住：任何宣称无毒无害的，包治百病的虚假夸大宣传都是不可信的！保健食品不是药品，不能替代药品，若用来治疗疾病，恐会延误病情。

来源｜人医药师