冬季如何使用中医膏方调养身体

现在越来越多的人开始重视养生，而入冬后服用中医膏方就是养生方法之一。本期节目我们就来关注有关膏方的相关话题，以方便大家了解膏方。

上线大医生：苑述刚

福建中医药大学国医堂

医学博士 副教授 研究生导师

本期话题：冬季如何使用中医膏方调养身体

什么是膏方

膏方又称滋膏、煎膏，是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型，由于膏方经浓缩并含较多的糖或蜂蜜等辅料，故具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。

有什么功效

膏方以补为主，其功在补益五脏六腑的阴阳气血，或滋阴扶阳，或益气养血。同时，膏方亦有调和作用，或活血化瘀，或疏肝理气，或镇静安神，以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。

有什么优势

与汤药相比，膏方有不少优势，一则，膏方服用方便，避免了汤药煎煮的麻烦；二则，膏方重在滋补，其补益力量较强；三则，膏方味道较好，不喜汤药的亦可服用；四则，膏方服药量极小，每次一小勺即可，既快捷省事，又可保证药效。

膏方适合于什么人服用？

一般来说，膏方适合于各种慢性病患者、亚健康人群，老年人意欲补益气血并改善脏腑虚弱、延年益寿者。

不适用人群

孕妇；婴幼儿及年轻健康之人；患急性疾病者；各类疾病急性发作期患者；有感染者；肝炎、结核等活动期患者；胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症正发作者；肝性肝炎、转氨酶很高者；自身免疫球蛋白及抗体很高者；感冒患者；糖尿病患者。以上这些人群不可滥服膏方，以免出现意外。

如何服用

冲服：取适量膏方放在杯中，将白开水冲入，搅匀，使之溶化，趁温服下。如果方中用熟地等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，可以用开水炖烊后再服。根据病情需要，也可将温热的黄酒冲入服用。

含化：将膏方含在口中，慢慢溶化，以发挥药效。

膏方的历史

膏方历史悠久，明、清时最为流行。历代流传下来不少高效的膏方，一直延用至今。如首乌延寿膏、参鹿补膏、二仙膏、葆真膏、八仙长寿膏、长生神芝膏、调元百补膏、菊花延龄膏、十全大补膏、雪梨膏、养颜美容膏、龟苓膏等等。

大 医 生 介 绍

苑 述 刚

医学博士，副教授，研究生导师

来源： FM1036福建新闻广播