长期大便干、拉不出？送你4个中成药，大便一通，浑身轻松！

大便长期干燥如羊粪，拉不出来？被便秘困扰的朋友，今天这个视频可千万不要错过了，我来送你4个中成药，把常见的4种便秘都搞定。让你大便一通，浑身轻松！

我们话不多说，直接上干货。先来说第一种情况，气虚导致的便秘。如果你每次上厕所都要非常用力，甚至排便时累的气喘吁吁、满头大汗，跟打仗一样，并且伴有疲惫，乏力，少气懒言等症状，那就可能是气虚了，气不能促进肠道蠕动，无力推动大便，这时可以参考一个补中益气丸。

再来说第二种情况，实火导致的便秘。如果你内热比较重，热邪会不断的煎灼肠道里面的津液，大便也会变得异常干燥，就跟羊粪一样一粒一粒的，往往还会伴有口干口苦，口腔溃疡，小便短赤等上火症状，那这个时候可以参考一个黄连解毒丸。

然后是第三种情况，湿热导致的便秘。这类人不仅排便困难，并且大便还非常黏腻，容易粘马桶，排出时伴有烘热感，放屁也会增多，并且是那种闷臭屁，还会伴有阴囊潮湿，白带异常等症状，那这个时候就需要清一清下焦湿热了，可以参考一个二妙丸。

最后一种情况，积食引起的便秘。这种多半出现在暴饮暴食后，吃太多导致消化不良，食物都堆积在胃里面，不能完全运化，那这个时候也会出现便秘的情况，并且会不停的嗳气，打嗝，打嗝的时候还有一股酸腐臭气。那这个时候可以参考一个保和丸来消食导滞。

好了，关于便秘的内容，今天就分享到这里了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！