为什么有这么多的少白头？

在日常生活中，相信很多人也都见过，有些人正值青春年少、风华正茂就白了头发，有的甚至才十几岁。

医学上，少白头称为早老性白发病，是发生在儿童及青年时期的一种白发性疾病，分为先天性和后天性两种。30 岁之前出现白发成为早年白发，都叫少白头。先天性少白头大都是由于遗传造成的，后天性少白头有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是生活中的一些因素有关。

未老先出白发，这一点让大人们都很纳闷，难道现在的孩子都很发愁？还有人说，老子还没有发愁，你一个孩子发愁什么等等的话语，那是什么原因导致现在的孩子如此之早的出现白发呢？

为正在迷糊的家长说出几点白发原因，希望可以帮助家长了解孩子的情况。

现在还没有明确导致少白头的根本性因素，但临床上发现少白头与以下因素具有很大的相关性。

导致白发的原因

1

血热偏盛

情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。

2

营养不良

如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等，都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病。

3

精虚血弱

肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

4

肝郁脾湿

肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。

上述的情况就是引发白发出现的原因，还有一些是因为家长在日常生活中给予孩子的压力过大，空间过小等等原因都会让孩子的心里出现情绪化，所以过早的让孩子出现白发，在管理孩子的方面，家长还是适当的改变一下方式。

出现少白头的原因

1、遗传因素

先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的，如遗性早老病、布科氏综合症、沃登伯格氏综合症往往有家庭内数代遗传的历史，遗传性缺陷、白化病也都属于先天性遗传病，这种类型的少白头都是遗传基因突变、导致机体酪氨酸代谢途径全部或局部受阻所致。

2、疾病因素

某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；皮肤变白的疾病——白癜风，如发生在头皮上，头发也会变白。

3、营养状况

虽然说现在人们的生活水平越来越高，饮食也越来越精致了，但吃得好并不一定就吃的全。只有人们饮食上均衡补充了，身体才会得到足够的营养。少白头的情况大多数是人们肾脏不能汲取充足营养造成的。

医学临床观察证明，身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6等，会导致头发由黑变白。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当头发含镍量增多时，就会变成灰白色。

4、精神因素

研究发现，长期处于高压状态，精神高度紧张，操劳过度；或长期抑郁寡欢，闷闷不乐，容易过早的出现白头发。

现在的小孩子或者青年人出现越来越多的少白头现象，很多都是因为压力太大的造成的。小孩子操心自己的学业，青年人士操心自己的工作和生活。而无论你在社会上扮演那种角色，所能承受的压力是有限的。

现代医学发现，精神压力过大，会影响到毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能，使得头皮无法正常的输送黑色颗粒。如果长时间让自己生活于高压之中，对人的头部血管也是十分不利的。一旦头部血液循环不顺畅了，头发也会出现营养供给不足的情况，导致出现白发、脱发的情况。

如何使白发变

首先要明白造成白发的因素，采取正确的治疗方法。

1

患者应该保持乐观的心态

患者保持乐观的生活态度有助于白发变黑。对于患者来讲即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。

2

患者应该加强营养的补充

当头发失去正常的色素营养，头发就会变白。当身体内能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，毛发就会由黑变灰，进而变白。因此，为了防治白发，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。

3

治疗白发，应先治疗其他疾病

某些疾病也会引起白发,例如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等。这些疾病是通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。所以对于患者来讲应该加强这些疾病的治疗此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。

4

按摩头皮,也可以使白发变化

为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。

这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。

关于少白头的一些误区与疑问

1.白头发拔掉就好了吗？

对于白发，一部分人的处置方法是长一根拔一根。民间有这么一种说法：白发不可随便拔，拔一根便会长三根。实际上，这种说法是具有一定的科学依据的。

黑发的颜色主要是依靠发根的黑色素细胞。随着人年龄的不断增长，在发囊根部的色素细胞便会逐渐停止制造黑色素，白发便是因此而形成的。虽说强行将白发拔掉并不会越长越多，但是却会伤害发根，尤其是拔得过多的话，还有可能引起毛囊炎。

2.少白头建议长期染发吗？

当白发出现比较多的时候，很多人为了美观或者是不被嘲笑，通常会选择将头发染黑或是染成其他颜色。

现在对于染发剂是否致癌还没有定论，但是染发剂毕竟属于化学药品，确实存在致过敏等情况。而且头皮血管丰富，常常接触化学染发剂，必定会给人体的其它器官带来伤害，尤其是免疫力低下的人，更不应染发。

3.头发突然大量变白是怎么回事儿？

有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。

4.男性真的更容易出现少白头吗？

从上述列举的这些影响因素就能发现，性别是不会影响少白头出现的概率的。至于题主有男性更容易少白头的误解，可能是因为女生头发白了、选择染发的更多一些，很少会被发现罢了。。。

头发白了还能再黑回去吗？

这个是因人而异的。

如果是后天疾病因素导致的白发，病治好后头发自然也能黑回去了。如果只是因为营养缺乏、精神压力大的影响，还是有治疗的可能性。如果是遗传因素导致的白发，暂无有效的治疗方法。

虽然白发无法彻底治愈，我们可以通过以下方式减缓恶化：

1.饮食

多摄入含铁和铜丰富的食物，如动物肝、黑木耳等铁含量高食物；动物肾、虾蟹类等铜含量高食物。同时保证摄入足够多的B族维生素，如谷类、干果类等。另外，多摄入酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼等。

2.生活&心态

工作、学习、娱乐各不误。避免长时间熬夜，适当参与体育活动。适当放松，劳逸结合，保持心情舒畅，保证心理平衡，避免精神危机。

3.护发建议

l 不要经常拉直，热会让头发变白变卷。

l 不要在日光下暴晒，因为白发缺少黑色素，它们无法阻挡紫外线的伤害。

l 安全染发，染发剂的刺激性可能会导致过敏、发炎、脱发或加剧白发。

总体来说，治疗少白头的结果可能让人失望。市面上有一些口服类药物，但成功的案例很少。也有一些药物服用后可以使头发变黑，但是停药2-4周后便会复发。也不要把钱浪费在宣称会让你头发黑回来的洗发水护发素上。少白头一般不影响健康，放松心态、饮食调理反而会对头发更好。

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