阳气足了，病就好了，一个中成药，补肾养阳，让你的身子暖暖的

阳气足了，病就好了。

大家好，我是刘医生。

阳气不足的这些症状，看看你你占了几个？第一个，怕冷手脚冰凉，穿的衣服比别人厚，还是比别人冷。第二个，晚上小便很多，一到被窝里，就想上厕所，甚至晚上睡觉的时候，都会被尿憋醒，一整晚睡不了好觉。第三个，腰疼，发冷发酸，腿脚也没力气，总是发软。第四个，精神疲惫，懒洋洋的什么也不想干，只想躺着。

这些情况一般就是在提醒我们阳气不足了。

我们身上的阳气，就像是太阳一样，太阳一出来，结冰的河流开始消融，万物都出现了生机。那我们身上的阳气来源于哪呢？这就要说到我们的肾阳了。

中医认为，肾阳是命门之火。如果命门之火不够旺盛，我们就会出现一系列的问题。所以我们如果要补身上的阳气，最有效的方法，还是从肾入手，温补命门之火，命门之火烧的足了，我们身上各处都会充满阳气，全身都暖洋洋的。

今天刘医生给大家分享一个可以温补肾阳的中成药，叫做补肾强身片。

补肾强身片用到的药物有淫羊藿，菟丝子，狗脊，女贞子还有金樱子。

其中淫羊藿的药性甘温辛散，可以入肾经和肝经，除了可以入肾益阳气，还入肝经，来温补我们的筋络，赶走我们筋络里面的寒湿，风湿。

菟丝子可以补肝肾，药性比较平和，防止温补阳气的时候出现太过于温燥的情况。

金樱子这味药，可以入肾、膀胱经，有收敛，收涩的作用，所以可以帮助肾气和膀胱收缩尿液，减少晚上起夜的次数。

女贞子这味药，可以滋补肾阴，虽然补肾强身片，是一个偏于温补阳气的药物，但是中医讲究阴阳互为根本也就是说阴能生阳，阳能化阴，所以我们在一个补肾阳的方子中，稍稍添加一些补阴的药物，取得是一个阴中求阳的意思。

狗脊这味药，辛散苦燥，可以发散寒湿，补肝肾，强筋骨，对于肾阳不足导致腰酸腿软，有很好的作用。

补肾强身片这个中成药，可以通过温补肾阳的作用，来达到一个健体强身的效果。不过具体的用药，还是要在医生的辨证指导下进行。

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我是刘医生，我们下次再见。