男神都秃顶了,你离“地中海”有多远?
英国的威廉王子遗传了母亲戴安娜的美貌容颜,但却遗传了父亲查尔斯王储的发质,是家族遗传原因导致的秃顶。
张卫健年轻的时候也是一个男神,因长期粘头套拍剧导致毛囊坏死,头发不能再生,长久以来都以光头或戴帽形象示人。
一般来说,一个人每天脱落大约100根头发是正常的,如果头发脱落超过长出的,长此下去,就会出现头发稀疏和秃顶的现象,这就是脱发。
相比女人,男人更容易受到脱发的困扰,而这个通常40岁以后才会面对的问题,开始困扰着越来越多的青年男子们!
什么原因导致秃顶?
1、雄性激素分泌过多
如果雄性激素分泌过于旺盛,人体的面部、头部就会分泌出过多的油脂。
当头顶的毛孔被油脂所堵塞,会使头发的营养供应发生障碍,最终导致逐渐脱发而最后成为秃顶,这种秃顶也是我们最经常说的脂溢性脱发。
2、压力较大,精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等
导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到充足的血液供应,引起头发脱落。
3、其他原因
如长期服用药物、化疗、产后、营养不良、先天性发育缺陷、免疫系统机能紊乱,遗传因素等。
秃头怎么预防
1、不用尼龙梳子
尼龙梳子容易产生静电,会给头皮和头发带来不良刺激。请选用木质梳子。
2、勤洗头发
洗头时间最好是间隔2—5天,洗发时边洗头边按摩。
3、不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂的脱脂性和脱水都很强,容易使头发干燥、头皮坏死。请选用无刺激无酸性天然洗发剂。
4、戒烟
吸烟会使头皮毛细血管收缩,进而影响头发的发育生长。
5、节制饮酒
白酒,特别是温烫过的白酒会使头发产生热气和湿气,引起脱发,啤酒、红酒也要限量。坚决戒酒或每周至少五脏六腑休息四天,且要有间隔。
6、消除心理压力
心理状态不稳定,每天处于高度紧张或焦虑之中也会导致脱发。
有压力时,进行深呼吸、放松身体、散步、向朋友或家人倾诉,这样可以缓解压力,预防脱发。
7、多吃蔬菜和水果
如果你的饮食单一、蔬菜和水果摄入少,容易引起便秘弄脏血液,影响头发质量。要改善你的饮食习惯,使营养均衡多样,坚持多吃谷物、蔬菜。
8、空调要适宜
家里有空调的朋友要注意不能过于依赖它,空调的温湿风和冷风都可以成为脱发和白发的原因。减少开空调的时间或不要用空调。
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