吃了他汀就不能吃柚子？注意：药不宜和“4物”同服，早知早受益

庞先生查出高血脂，医生给他开了药，回到家庞先生就吃了一粒，吃完药他感觉嘴巴有点干燥，但是又不想喝水，于是把昨天晚上在水果店买的柚子拿出来吃。现在的柚子水分足，甜度够，庞先生连续吃了三瓣才停下来。

嘴巴刚停下，庞先生的儿子就下班回家了，一到家就闻到了一股柚子清香，还看到了庞先生搁在桌上的降脂药。儿子连忙问：爸，你不会刚吃完药就吃了柚子吧？这样会影响药效的！你赶紧问问医生，这样碍不碍事，要不要洗胃。

儿子的语气很急，让庞先生也慌了神，他赶紧掏出说明书，只见在药物相互作用那一段下写着：

葡萄柚汁：包含抑制细胞色素P4503A4的一种或更多成分，能增加阿托伐他汀的血浆浓度，尤其当摄入大量柚子汁时(每天饮用超过1.2升)

糟了，这刚才吃了那么多柚子，不会对身体有什么影响吧！这医生怎么啥都没交代呢？真是太不应该了！庞先生心里非常生气。

相信大家若遇到庞先生这种情况，也会心慌不安，先别急，来看看医生怎么说

西柚因为其酸甜的口感，秋冬季很多人都喜欢吃，有一定生津止渴、清热去火的作用，但是很多慢性病患者看到它却如临大敌，害怕对自己的身体造成影响。

因为在网上有很多关于吃药和吃柚子的禁忌，说二者不能同服，容易导致猝死、横纹肌溶解等，吓得人们一口柚子都不敢吃，事情真的如此严重吗？

柚子之所以成为禁忌和呋喃香豆素、佛手柑素等有关

受这些成分影响，药物排出量减少，无意中使药物浓度上升，扩大了降脂或降压的效果，若是让药物成分持续残留在体内，副作用带来的影响会更大，甚至死亡。

但是，这一切的前提是大量饮用，打个比方，平时家里来人吃饭会买那种很大一瓶的果汁和雪碧，那种规格是1.25升，再对比说明书上的解释，也就是说，吃药后一下子把这么大一瓶饮料喝完才会影响降脂药的浓度，这种事有可能发生吗？相信大家都不会这么做。

所以，像庞先生那样吃了三瓣柚子的情况不用过于担心，对药效的影响很小。医学上若是说某种食物成分对药物有影响，多半是特别大的剂量，日常很难达到，还是那句话，如果不谈剂量，那就不能谈影响。不过，若是为了安全考虑，还是要避免将二者同食。

除了柚子，还有3物不宜和药同食

第一物是咖啡——可能会加重肠胃损伤

某些药物成分药性猛烈，服用后会有些许不适，这个时候如果再喝，可能会增加黏膜受损的风险。另外，它虽然是液体，但是不能拿来送药，尤其是阿司匹林等药物，可能会改变药物性质。

第二物是浓茶——可能会降低药效

不少中老年人都爱喝茶，吃药时可能会下意识地用茶水送药，这种行为不正确，因为茶水中的成分比较复杂，有少量鞣酸，若是和药片一起进入体内，可能会妨碍药效发挥，尽量过两小时再喝。

第三物是牛奶——可能会和药物成分发生反应

牛奶，当它单独饮用的时候对人体有很多好处，但若和药同食，可能会带来麻烦。比如说贫血患者服用铁剂，铁和钙会发生反应，产生不易代谢的物质，增加器官负担，同时还会降低药效，影响补铁效果。

血脂偏高，适合吃哪些水果呢？

苹果、香蕉、山楂、荔枝、西瓜、枇杷、草莓、梨、哈密瓜等水果都可以吃，这些水果热量比较低，水分充足，对身体的影响比较小。

《新英格兰医学杂志》中的研究表明：

每天吃点水果，能降低4成心血管疾病风险，吃得多，风险降得多

在中国，88%以上的死亡和慢性病有关，另有相关调查显示，中国居民水果摄入量不达及格线，既然有如此简单的降低死亡风险的方法，大家不妨试一试。

他汀类降脂药在临床上运用了很多年，效果很好，是主流用药，大家在服药过程中若是有什么疑问，要及时和医生沟通，不要惊慌，一般遵医嘱服用都不会出错，不必过于忌口。除了和成分有关，还要考虑剂量，摄入的不多不会对身体产生影响。

参考资料：

[1]服药后不能吃什么?这份忌口清单收藏好.光明网.2021-02-07

[2]西柚+降脂药吃出肌溶解?专家：服药期间慎吃柚.新京报.2020-11-28

[3]降压、降脂药不能与这种水果同食，否则等于没吃!.养生杂志.2017-09-23

[4]药物和食物也有相生相克?.上观新闻.2020-10-27