吃他汀类降脂药，有可能会缺这个东西

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长期吃他汀类降血脂药物的朋友，有些人会出现肌肉酸痛感，一些研究证实，这是和体内辅酶Q10缺乏有一定的关系。胆固醇和辅酶Q10的合成都需要HMG-CoA 还原酶，这个酶非常重要。他汀类降脂药通过抑制这个酶，来阻止胆固醇的合成，但这样一来，辅酶Q10的合成也可能同时被阻止了。

权威研究证实，长期吃他汀能可使体内辅酶Q10的水平降低20-40%。而人体很多的能量产生过程都与辅酶Q10相关。辅酶Q10还能维持细胞膜的完整性，如果它少了，也可能会影响到肌肉的细胞膜的完整性，这也是个别人服用他汀以后，会出现肌肉无力，肌肉疼痛，甚至肌肉溶解的重要原因。

所以，补充辅酶Q10，从理论上讲，不仅能明显提升运动能力，还能缓解他汀引起的肌肉无力和肌肉疼痛。所以，有人建议吃他汀建议补一点辅酶Q10，如果已经出现了肌肉无力等症状就更应该补充了。确实也有相当一部分试验证据证实，辅酶Q10可以缓解肌肉酸痛的症状。

但这也并不代表补充辅酶Q10就完全安全。如果您出现肌肉无力、甚至肌肉疼痛，一定要第一时间去检查CK，也叫肌酸磷酸激酶，如果这个酶升高5~10倍，就必须停掉他汀类降脂药，因为一旦出现肌溶解，是很危险的，即使补充辅酶Q10，也可能无济于事。

所以，服用他汀药物要密切观察肌肉症状，如果出现明显症状，首先要到医院评估肌肉损害情况。如果相对可控，可以试着服用一点辅酶Q10，也许能缓解他汀类降脂药导致的肌肉无力、疼痛。

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