他汀类药物用药须知！
01
适应症
他汀类药物是我们在慢病治疗中一种重要的治疗药物，但是很多患者对于他汀类药物的使用方法及注意事项存在一些疑问。他汀类是一种常见的降脂类药物，可以减少胆固醇的合成，尤其是低密度脂蛋白胆固醇，除此之外，还有稳定斑块、改善内皮细胞功能，从而显著降低心脑血管疾病的患病率。
02
常用他汀类药物用法用量
目前，国内临床上有洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀、氟伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和匹伐他汀。
药物
服药时间
常规用法用量
洛伐
他汀
晚餐时
20mg（1片），每日一次，每日最大剂量不超过80mg
辛伐
他汀
夜间
10mg（1片），每日一次，每日最大剂量40mg
普伐
他汀
临睡前
20mg或40mg（1片或2片），每日一次。胆固醇极高或对药物反应不佳时可增至40mg，每日两次。
氟伐
他汀
晚餐时或睡前
20mg或40mg（1片或2片），每日一次。胆固醇极高或对药物反应不佳时可增至40mg，每日两次。
阿托伐他汀
一天内任何时间一次服用
10mg（1片），每日一次，每日最大剂量为80mg
瑞舒伐他汀
一天内任何时间一次服用
5mg（1片），每日一次，每日最大剂量为20mg
匹伐
他汀
晚饭后服用
1~2mg（1~2片），每日一次，每日最大剂量为4mg
备注：上表为他汀类药物常规的用法用量。对于不同的疾病诊断，医生会个性化调整具体药物的用法用量。
03
注意事项
患者在使用他汀类药物的时候，可能会出现一些不良反应，比如肝功能异常、肌肉酸痛及新发糖尿病等，因此我们在使用该类药物期间需关注身体出现的各种不适症状，如果比较严重需要及时就诊，并告知医生正在服用他汀类药物。长时间服用他汀类药物的患者需定期去医院复查肝功能及血糖水平。
生活习惯
饮食：
他汀类药物属于降脂药物，因此，在服用药物期间，首先避免高油脂、高胆固醇的食物，比如：动物内脏、肥肉、黄油、鱿鱼、蛋黄等，可以多吃蔬菜、水果、谷物等，除此之外还需避免食用葡萄柚，过量的葡萄柚汁会升高阿托伐他汀的血浆浓度，可能会增加肌肉损伤的风险。
运动：
建议每周进行至少5天的中等强度运动，每次大于30分钟以上，同时减少久坐时间。由于他汀类药物可能会引起肌肉疼痛、肌炎等不良反应，因此，要避免服药期间长时间或剧烈的运动，可以选择中速步行、骑自行车、健身操等运动方式。
情绪：
保持积极乐观的情绪，避免情绪的过度激动，养成良好的生活作息习惯，健康的生活习惯！
撰稿：孙佳斌
审稿：赵丽英、嵇超峰
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