导语：男性的前列腺是身体非常重要的一个器官，前列腺的健康事关男人的生活是否幸福，因为前列腺在人体毒素代谢和排泄方面起着重要作用，但是前列腺是一个相对脆弱的地方。

许多男性年满50岁后，前列腺容易患各种疾病，前列腺炎是最常见的一种，前列腺癌就非常的严重了，导致前列腺异常的原因有很多，有些人饮食混乱，无法控制自己的饮食，另一些人则因为不正确的生活习惯而经常抽烟、喝酒和熬夜。

这些坏习惯不仅会损害前列腺，还会损害男性的肾功能，从相关数据来看，一旦男性超过50岁，他们的肾功能就会逐渐下降，更容易患前列腺疾病。

前列腺炎是怎么回事？

男性前列腺炎是由前列腺的炎症变化引起的，有两种常见情况，一种是由外部致病菌引起的，前列腺炎通常由细菌通过尿道外口逆行进入尿道，然后进入前列腺引起，我们称之为细菌性前前列腺炎。

另一个原因是它没有细菌感染的因素，例如，列腺充血也会引起前列腺炎，这是很常见的，如果长期坚持吃辛辣食物或喝很多酒就会引起这种现象，另一种常见的情况是久坐不动，这都会导致前列腺慢性充血和炎症反应。

患前列腺炎的男人，通常有5个表现，早知早好

1、夜尿症

大多数年轻人通常可以睡到天亮，不必起床上厕所，然而，对于中老年人和肾功能差的人来说，晚上会经常起床上厕所，并且起床的次数非常的频繁，通常是一晚三到四次，如果你发现自己晚上起床上厕所的次数越来越频繁了，甚至一晚上超过了三次，那么很可能是你的前列腺出了问题，需要尽早去检查。

2、疼痛

如果男性朋友患有前列腺炎，这种严重的疾病本身会扩展到盆腔和周围部位，这将导致一系列疼痛，这种疼痛的感觉不是一系列剧烈的疼痛，而是一些轻微的肿胀疼痛，这种感觉也会让人不舒服。

3、夫妻感情不和

如果男性患有前列腺炎，也会导致夫妻之间的不和谐，因为前列腺是男性生殖器官的重要组成部分，这将直接影响夫妻之间的和谐生活，如果男性朋友患有前列腺炎，除了通常的药物治疗外，他还应该在生活中养成一些良好的生活习惯。

4、尿频和尿急

很多人都应该经历过尿频和尿急，尤其是在喝了太多水之后，就会在不久以后就想上厕所，并且频率很高，但是如果你的饮水量是正常的，但是你想去洗手间的次数还是明显增加的，与此同时你的心情还是非常焦虑的，这时候你应该考虑是否是自己的前列腺异常了。

很多男性容易患前列腺炎，前列腺炎出现的时候，这部分会红肿，前列腺肿胀会压迫膀胱，我们应该知道我们膀胱的空间是有限的，这时候膀胱就会被前列腺压迫，储存空间会更小，这样，尿液的储存量就会减少，去厕所的频率就会升高。

5、尿道口有白色物质

前列腺炎患者在排尿时也会产生或多或少的分泌物，患者在排尿的时候会发现，白色黏稠液体会经常出现，一些患者会发现内衣上有凝结的白色物质，如果这种现象经常出现，那可能是你的前列腺出现了炎症。

男性想要保护前列腺，需要做到以下几点

1、水浴

如果你每天适当地洗个水浴，你也可以缓解前列腺的症状，让臀部坐在热水中，但热水的温度不能太高或太低，水温约为40度，每天都可以完成，如果你坚持一段时间，效果会很好。

2、经常锻炼

经常锻炼不仅能促进身体血液循环，调节人体内分泌系统，还能缓解前列腺炎引起的一些疼痛，经常参加一些舒缓的运动，如散步或慢跑，这些运动对前列腺甚至患者都有很好的辅助治疗效果。

3、夫妻生活要适度

在和谐的夫妻中，男性患前列腺疾病的可能性较小，在亲密关系中，自由放任的爱容易导致柱状腺体充血和前列腺增大，而坐着不动、没有欲望也会影响前列腺液的分泌功能，导致前列腺液和代谢物无法排出，导致阻塞和炎症。

可以说前列腺非常脆弱，不能纵容或禁欲，只有规律和谐的生活才能保持前列腺功能正常，一周2-3次比较合适。