人们对于一些隐私部位的疾病，总会有一些羞于启齿，即使感到有点不舒服，也可能会因为不好意思去看病而耽误了病情。

例如对于男性而言，尿频、尿痛乃至性功能障碍等疾病对他们而言就是难以启齿的，许多男性宁可忍一忍也不愿意去医院，但问题在于如果一味讳疾忌医，可能会将原来易于治疗的小病拖成大病，导致严重的后果。

而且有许多疾病虽然难以启齿，但是经过治疗后就能较快康复，为了一些面子或是其他原因不去治疗，令自己的生活质量长期下降，才是一件得不偿失的事情，例如前列腺炎就是这样一种疾病。

久坐不动，得了前列腺炎？

小陈今年27岁，在互联网公司当程序员，每天工作十分忙碌，经常加班不说，平时工作忙起来，连上厕所的时间都没有。

最近一段时间，公司要上一个新项目，全公司都在连轴转地加班，小陈更是未能幸免，每天都要在电脑前面坐上十几个小时写代码，好不容易下班回家更是倒头就睡。

虽然小陈这几天经常感到排尿困难、疼痛，但一方面是因为工作繁忙，另外一方面是因为羞于启齿，小陈总是自己默默忍耐，也不好意思告诉同事、朋友，更不好意思请假去看医生。

没想到的是，那天晚上小陈正在加班，突然感到下半身有一种被什么东西压着的难受感觉，坐立不安，还感觉到浑身没力气，恶心想吐。

同事一看小陈好像很不舒服，赶紧连哄带骗地把小陈送到了医院。当医生询问小陈自己最近还有没有其他不舒服的时候，小陈不好意思地提到了自己最近尿频、尿痛的症状，还说可能是因为自己工作忙、经常憋尿成了习惯，导致他最近经常感觉排便困难。

听了这些，医生除了安排小陈进行尿常规、血常规检查外，还对他进行了直肠指检。检查结果显示，小陈体内白细胞增多，前列腺线体有肿胀，轻压有明显疼痛感，结合小陈的各种症状，医生告诉小陈，他这是得了急性前列腺炎，不过还并不是太严重。

医生为小陈安排了抗生素治疗，嘱咐小陈要请假休息几天，多喝水，等病好了再去上班，还告诉小陈，他就是因为久坐不动才会引起前列腺炎，而这次他恶心想吐等症状，是因为急性前列腺炎突然发作。

男性为什么会得前列腺炎？

前列腺炎是好发于青春期到老年期男性的常见疾病，流行病学调查显示，有近一半的男性都会受前列腺炎的影响，不过大多数男性所患上的都是慢性前列腺炎，通常不会出现小陈这样恶心、乏力的急性期症状，只会出现骨盆区域，尿路、生殖系统或神经系统的症状。

根据前列腺炎的种类不同，男性患上前列腺炎的原因也不太一样，例如，急性细菌性前列腺炎基本上就是因为细菌感染导致的；而慢性细菌性前列腺炎则是因为尿道逆行感染导致的。

小陈可能就是因为长时间憋尿，导致尿液中的细菌反流到前列腺，导致了前列腺炎的急性发作。

当然，除了急性前列腺炎外，因为小陈早已有尿痛、尿频等症状，这意味着他很可能早就患上了慢性前列腺炎。

医生表示，虽然至今医学上还没能完全明确慢性前列腺炎的致病因素，不过，现在公认有几种因素可能会诱发慢性前列腺炎。

首先，久坐或长时间的骑跨动作就可能会导致前列腺炎。像小陈这样工作繁忙、长期加班的程序员，长时间坐在电脑前，很少起身活动，就会导致前列腺长期受到压迫，引起盆腔、前列腺的充血水肿和前列腺液排泄不畅，最终就可能会引起前列腺炎。

其次，不良的性生活也可能会引起前列腺炎。医生表示，过于频繁的性生活会让前列腺反复处于水肿、充血的状态，不利于前列腺液或代谢产物的排出，而长期禁欲的生活也会导致同样的情况，因而，这两种状态其实都不利于男性的前列腺健康。

另外，如果在性生活时不注意卫生，也可能会导致前列腺的感染，引起前列腺炎。

第三，长期憋尿对于前列腺也有很大的刺激，可能会造成前列腺充血、肿痛，长期如此就可能会引起前列腺炎。

第四，一些不良的饮食习惯，也会影响前列腺的健康。医生表示，酗酒、饮食方面喜好辛辣都有可能可能引起前列腺血管扩张，加重炎症反应，甚至引起前列腺炎。

最后，如果下半身受凉，那么骨盆区域的血液循环可能就会出现障碍，这也可能会引起前列腺炎的发作。

如何判断自己得了前列腺炎？

医生告诉小陈，其实他之前已经出现了前列腺炎的症状，应该及早到医院检查、治疗，可他并没有注意到身体给出的信号，最终导致急性前列腺炎发作。幸好，这次他病得不是很严重，如果出现了尿潴留就可能要采取造瘘的措施引流尿液，甚至如果更严重的话，还可能要进行手术治疗。

医生提醒，一旦男性感到身体出现以下不适，那就意味着可能得了前列腺炎，应当尽早前往医院进行检查和治疗。

第一，下体出现疼痛或不适

前列腺炎患者可能会感觉盆骨部位、小腹或外生殖系统出现疼痛或不适。

第二，出现下尿路症状

患者可能会感到尿频、尿急、尿不尽，同时还会有尿痛、尿黄、排尿困难等症状，这一症状可以说是患者最容易感知的，也最应该引起重视的。

第三，出现生殖系统异常

这可能表现为尿道分泌物增多，或是出现早泄、射精障碍等症状，还有一些患者会发现自己精液内带血，另外，性欲减退也可能是前列腺炎的征兆。

男性在出现这些症状时，往往会因为面子问题感到羞于启齿，但患者还是要注意，只有尽早治疗才能解决根本问题，提升生活质量，因而千万不能因为这些比较隐私的症状就讳疾忌医。

最后，一些患者还会出现神经系统症状

例如，一些患者可能会经常感到焦虑、抑郁，还会因此失眠，还有一些患者则会变得格外敏感，会不自觉地放大身体的疼痛和不适。假如产生了这些症状，也可能是因为前列腺炎引起的。

总的来说，虽然对于大多数人而言，前列腺炎有点难以启齿，但其实它并不是一个非常严重的疾病，只要遵循医嘱、及时治疗，大多数患者的预后都比较良好，并不会影响之后的生活质量。

得了前列腺炎该怎么办？

因此，医生表示，在出现前列腺炎的症状后，患者不必过于担心，现在治疗前列腺炎的方法和药物比较丰富，效果也比较好。

对于小陈这样，症状比较轻的急性前列腺炎患者而言，进行抗菌治疗就可以迅速控制病情。而对于慢性前列腺炎患者而言，治疗的方法就更加多了。

首先，患者可以进行一些一般治疗，例如定期进行前列腺按摩，就可以帮助前列腺排空分泌物，还能够引流感染灶，帮助消除炎症；例如，患者可以进行软化大便治疗，减少前列腺感染的可能性；再例如，患者可以在医生的指导下进行热水坐浴或热敷，帮助下半身保暖，促进血液循环。

其次，患者也可以根据医嘱进行药物治疗。细菌性前列腺炎可以通过抗生素等药物进行抗菌治疗，而慢性前列腺炎则可以通过口服α受体阻滞剂或是非甾体类抗炎药来改善症状，对于出现了神经系统症状的患者，也可以遵医嘱服用一些抗抑郁、抗焦虑的药物来进行治疗。

最后，对于一部分符合手术指征的患者，可能需要通过手术来进行治疗前列腺炎。

另外，对于许多患者而言，改变生活方式，就能改善他们的症状，而且这也是预防前列腺炎的重要方式。

第一，患者应该改变久坐、憋尿等不良生活方式

如前所述，这些都是会对前列腺炎造成压力的不良生活方式，患者应当养成感到尿意就尽快上厕所的好习惯，在日常工作、生活中，也应当经常起身活动，避免前列腺长期受到压迫。

第二，患者应当建立一个良好的饮食习惯

平时，患者应当多吃新鲜蔬菜水果，避免常吃辛辣、刺激的食物，同时也应该严格戒酒。医生还表示，多喝水有助于增加排尿量，能让尿道得到充分清洗，这也有助于前列腺分泌物的排出，能够避免前列腺炎。

第三，患者应当加强运动

适度的活动可以增强血液循环和人体抵抗力，降低产生前列腺炎的可能性。

第四，患者应当建立一个正确的、进行性生活的观念，不仅要保持性生活的规律性，也要注意卫生，避免细菌感染。

第五，患者应当注意保暖，不要为了风度而让下半身受凉，这不仅会降低血液循环，还会增加肌肉痉挛张力，导致患上前列腺炎的风险增加。

最后，当然就是如有不适、及早就医，避免症状加重，引起更多的问题。

小陈在听完医生的讲述后，认识到了自己的问题，也庆幸这次没有过多地耽误病情，造成重大的健康问题，连连表示今后一定会多注意健康，毕竟一旦失去了健康，很多事情就无法挽回了。