前列腺炎患者的相关保健知识

据统计表示约有超过50-70%的男性，在其一生中都会患过前列腺炎，现实由于受到来自各类媒体种种纷繁芜杂和良莠不齐的医疗广告的渲染，导致大家对该病常常抱有偏见。

各种没有得到科学证实的说法蜂拥而至，比如致癌说，也有不育说，还有阳痿、早泄说，这些只是小部分存在并存的现象。所以各位不用过于担心患了前列腺炎!在此，中山大学附属第一医院男科的张亚东大夫向您介绍一些相关的保健知识：

1.常见的前列腺炎有慢性细菌性前列腺炎、淋菌性前列腺炎、非细菌性前列腺炎和急性细菌性前列腺炎等，其中最为常见的是慢性细菌性前列腺炎。

2.规律的性生活能够帮助引流前列腺液，帮助缓解慢性前列腺炎的疼痛症状。

3.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等，推荐食用苹果等含锌量高的食物。

4.多饮水，不憋尿，以保持尿路通畅，并有利于前列腺分泌物的排出。

5. 酒精、咖啡因、辛辣等刺激性食物对该病有较大影响，应尽量远离。

6.温水坐浴、会阴局部热敷可以改善前列腺及其周围的血液循环，对慢性前列腺炎症状的缓解有一定的作用。

7.长时间地骑、坐,可引起盆腔充血,对治疗是不利的。

8.前列腺按摩，即通过对前列腺的直接挤压刺激促进炎性前列腺液的排出，达到治疗慢性前列腺炎的目的。只适用于慢性前列腺炎患者的辅助治疗。

9.离子透入、微波治疗这属于创治疗，最好慎用。二者均可以减轻局部炎症，促进吸收，从而改善患者的生活质量。微波治疗对未婚未育者不宜。

10.药物治疗方面：由于前列腺脂质包膜的屏障作用，大多数抗菌药物难以进入前列腺内达到有效的抑菌浓度，因此，无论是吃药、打针，还是静脉滴入或者塞肛用药，治疗效果均不甚理想。可见，临床选择抗生素必须综合考虑，应该结合前列腺液细菌培养和药敏试验的结果决定用药种类，并根据临床治疗效果加以调整。此类药物属于处方药，应在医生指导下使用，而且停药后容易复发。因此治疗上应选择细菌敏感的易透入前列腺组织药物，治疗时间应足够长，常需治疗2-3个月。

11.慢性前列腺炎在治疗上的确存在一定的困难，不少的患者都存在疗效欠佳的情况。部分患者出现失眠、注意力不集中等症状，常与心理负担过重有关。

12. 慢性前列腺炎常易复发，因此对本病的预防应提到一个重要的位置，这需要医生与患者的密切配合，尤其重要的是患者的自身调护和心态的健康。