为什么越来越多人患上前列腺癌？和你的生活习惯密切相关

目前前列腺癌是男性生殖系统最常见的恶性肿瘤，发病随年龄而增长，其发病率有明显的地区差异，欧美地区较高，排在男性癌症死亡第三位。我国以前发病率较低，但由于人口日益老龄化，近年来发病率有所增加。医学专家提醒说，如果有慢性前列腺炎病史，或出现排尿比较困难等症状时，一是要注意纠正原来不良的生活习惯，二是应及早到正规医院进行检查，及时确诊，做到早诊早治，以免错过最佳治疗良机。导致前列腺充血的因素前列腺癌是由慢性前列腺炎引起的，前列腺长期反复充血是引起慢性前列腺炎的原因之一。而无论是细菌性前列腺炎还是无菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会广泛充血。因此，在预防和治疗慢性前列腺炎时，如何防止可能引起或者增加前列腺充血就显得十分重要了。

酒是一种有血管扩张作用的饮品，人们经常看到有人一喝酒就脸红的现象，就是酒精扩张面部血管的结果。酒精同样可以引起内脏器官充血，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒甚至酗酒的习惯，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也容易复发。

此外，吸烟也可以影响前列腺，因为香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性的辛辣食品也会引起血管扩张和器官充血。有些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣食物的习惯，他们往往在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。因此为了避免前列腺组织长期、反复地慢性充血，必须忌烟酒、戒辛辣。慢性前列腺炎患者一定要克服上述不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。

慢性前列腺炎患者一定要克服上述不良嗜好，尤其在疾病的缓解期，更应注意持之以恒，以免因一时的痛快而加重病情，导致长时期的痛苦。

临床上，将前列腺癌分为4期，A期和B期的前列腺癌通常没有症状；C期往往出现梗阻症状，如排尿困难、血尿、肾积水等；D期往往既有梗阻症状，又有远处转移症状，如骨痛等。

50岁以上的男性，每年应到男科或泌尿科做一次血清PSA(前列腺特异抗原)化验，以尽早发现癌变迹象。在日常工作、生活中，如休息不好、精神紧张、憋尿、久坐等也有可能引发前列腺炎，而长期坐电脑前工作，容易压迫会阴部，可使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。

因此平时一定要注意生活的规律性，关键是要休息好，多喝水，千万别憋尿，有尿要及时排空，促进血液循环；不要久坐，半个小时到1个小时起来活动一下。经常做保健操也有预防效果:一是每天沿着尿道两侧按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准；二是站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前各做50-100次，以肛门感觉酸热为准；三是夏天用湿毛巾冷敷睾丸；每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准；四是每天进行晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准；五是每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。

专家指出:男性平时多吃点易消化的豆制品，如豆腐、豆皮等，每天早晨喝一杯现榨的豆浆，长期坚持可降低前列腺癌的发病率。因为豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。但是，黄豆的吃法要讲究，以利于身体对植物蛋白的吸收。前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其症状:如前列腺癌早期偶有尿频、排尿费力等表现，一般到晚期才表现出典型症状。