骨科主任：滑膜炎不可怕，每天一碗汤，膝盖疼痛消失，滑膜炎溜走
大部分人得滑膜炎无非就是膝关节受到损伤，没有及时正确的调理，或者是长时间处在一个潮湿的环境中，滑膜炎不是一个疾病，其实只是一个症状，但如果不加以控制，病情就会越来越严重，最后甚至可能会导致瘫痪，并且有很多这样的例子。所以，对于滑膜炎，一定要及时的治疗。
滑膜炎有什么危害？
第一点：滑膜炎患者在膝关节处可能会产生积液，如果情况比较严重，会产生肿胀，严重影响你的生活，甚至连走路或者下蹲都是问题。
第二点：如果滑膜炎治疗不及时或者是治疗不彻底，病情就会反复发作，每一次发作，都会使病情更加严重，最终可能会导致丧失劳动力。
第三点：病情发展到一定程度，部分患者会出现功能性障碍。一旦关节在外力作用下导致滑膜损伤，很容易遭受风寒等入侵，这样会直接影响滑膜液的分泌。滑膜液分泌不足时关节就会出现疼痛僵硬，最终表现为功能性障碍。
第四点：部分患者会表现出活动障碍，甚至不能下蹲弯曲，也不敢使劲，遇到寒冷、劳累以后还会出现疼痛，上下楼梯时疼痛加剧，同时还会有咯吱咯吱的响声。最严重的患者还会出现肌肉萎缩甚至关节僵直，最终导致瘫痪的出现。
滑膜炎如何治疗？
1、外敷
桂枝16g，蔓荆子12g，血竭18g，姜黄10g，防己14g，将这些材料先一起煎煮，之后留汁去渣，拿医用纱布蘸取，敷于患处，适用于滑膜炎。
2、荞头牛腱子核桃汤
牛腱子80g，荞头40g，核桃35g，把这些食材先洗净，然后放到锅里，倒入适当清水，开火煮熟，具有理气健骨的效果。
3、中药外敷
上述方法可以帮助缓解膝关节疼痛，调理滑膜炎，但要想彻底摆脱滑膜炎的困扰，要结合中医外敷疗法。之前在中华健康论坛中讲到的畅.合.堂.贴，由20余种透骨活血纯植物成分提炼成贴，温和安全无刺激，调节半月板受损、关节退变、化膜积液等骨科问题效.果显著，一个周期疼痛、肿胀明显减轻，坚持2—3个周期就能恢复。此方在2016年被列入非遗行列，并受到大.力保护和推广。
滑膜炎的日常护理：
1、适当运动
滑膜炎不适宜做过量的运动，并且前期也是需要注意休息，但也要做一些体育锻炼，这样的话可以防止长时间不动肌肉发生痉挛。
2、防寒保暖
膝关节滑膜炎最怕的就是受寒，所以，一定要注意对膝关节的一个保暖，平时建议可以带一个护膝，避免膝关节再次遭受到刺激和危害。
3、留意饮食
滑膜炎也是需要注意饮食的，毕竟病从口入，平时要注意，忌口一些辛辣食物，多食一些比较清淡的食物。
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