它是“天然消炎药”，去湿气，清毒素，止瘙痒，人人都需要它！

读者福利

大家好，我是谈谈，为了帮助大家在春天更好的养生，谈谈给大家整理了《春季食疗泡脚手册》，里面包含食疗和药浴泡脚两个方面，如果您有需要，可以联系我们领取这本手册。

此外，我们还为大家准备了一个体质调理大礼包，里面包含了阴虚、阳虚、气虚、肝郁、瘀血、痰湿六大体质泡脚方和甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节、肺结节泡脚方。

还有朋友留言说，近期家里人都咳嗽厉害，有的甚至都咳嗽了一个多月了，为此谈谈还专门给大家精心准备了《咳嗽食疗方和泡脚方》手册。

领取方法：点击文章底部阅读原文，添加客服即可直接领取。

01

大家好，我是谈谈。

昨天朋友找我，说自家孩子肚子疼，连着还腹泻，问我怎么处理比较好。

我回复了五个字：藿香正气水。

今天朋友给我发来消息，说孩子当晚就好多了，肚子不疼了，今天一直到现在也没喊不舒服，腹泻也好了，他非常惊讶，说想不到藿香正气液这么好用。

藿香正气水的确很全能，比如风寒感冒，腹泻，腹痛，恶心呕吐，晕车，瘙痒，脚气，湿疹，它都可以来辅助调理。

就比如很多皮肤病，湿疹，汗疹，用藿香正气水涂几天，就能够舒服很多。

讲一个真实的案例，我有个朋友脚气很重，我就建议它用藿香正气水兑入开水一起泡脚，泡了一段时间脚气就好了，他觉得非常神奇，问我这是什么原理？

我说脚气其实就是湿热下注，藿香正气水可以祛湿止痒杀毒，所以能达到这个效果。

最主要的是，藿香正气水非常的安全，就算不会辩证，喝错了顶多没用，不会对身体造成损害。

藿香正气水之所以这么好，是因为里面有一味中药材起了很大的作用，它就是藿香。

今天趁着这个机会，谈谈专门给大家讲讲藿香这一味药材。

02

藿香的历史非常久远。

根据《异物志》中的记载，藿香最初是从东南亚地区传入中国的，具有特殊的香气，最早被用作香料，用于放入衣物中除臭驱虫。

在南北朝时期的《名医别录》中，对藿香的药用价值有了明确的记载：藿香微温，疗风水肿毒，去恶气，止霍乱心痛。

这段描述指出了藿香具有温性，能够治疗风水引起的肿毒，去除恶气，以及缓解霍乱心痛等症状。

据现代药理研究表明，藿香具有多方面的药理作用。

藿香中的挥发油成分能有效促进胃液分泌，增强胃部消化蠕动功能，对于改善胃酸胃疼以及湿阻脾胃、脘腹胀满等多种症状都有积极效果。

这种作用使得藿香在治疗胃肠型感冒、急性胃肠炎、小儿秋季腹泻、肠易激综合征等消化系统疾病方面具有显著疗效。

藿香还具有明显的抗菌、抗炎作用，被称为天然消炎药。

它能抑制多种细菌的生长，如金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌以及甲型溶血性链球菌等，因此在治疗结肠炎、肺炎等多种炎症性疾病方面也有显著效果。

藿香中的黄酮类物质对呼吸病原体也有明显的抑制作用。

另外，藿香还具有发散风寒的功效，对于外感风寒和内伤生冷湿滞引起的恶寒发热以及头痛吐泻等多种症状都具有调节作用。

最后，藿香中的有效成分如甲基胡椒酚和茴香脑等，能够提升人体内的白细胞含量，进而增强免疫力，对抗病菌的侵袭。

谈谈有一个在医院工作的朋友，有一段时间感冒病人很多，他就是每天喝一支藿香正气水，提升免疫力，周围所有的同事基本都被传染了一遍流感，但是他一直好好的。

03

那么，作为普通人我们该如何利用藿香这一味药材呢？

最直接的方法，用藿香叶泡茶喝，可以调理脾胃，祛湿，止呕。

如果是脚气，直接用藿香叶熬了水泡脚。

有慢性湿疹的朋友，可以喝一段时间的藿香茶，慢慢的去调理身体中的湿气，只要坚持，一定是能看到效果的。

如果被凉风吹，患上了风寒感冒，清鼻涕，可以用藿香6克，生姜3片，一起煮水喝，可以温阳散寒。

当然如果你想要更好的作用，可以把藿香跟温胆汤一起搭配使用，这样配伍效果会更好。

藿香版温胆汤配方：茯苓30克，法半夏6克，陈皮6克，竹茹6克，枳实6克，炙甘草6克，藿香6克。

这个泡脚方，非常的温和安全，除了孕妇，绝大多数朋友都可以放心使用。

以上材料配好，浸泡10分钟，熬30分钟，泡脚30分钟即可。

省钱重点

关于药材和食疗的购买方式，如果您有医保卡，可以去实体店的药房配制，这样不用自己花钱。

如果您的医保卡余额不多，可以考虑网购的方式，自己每样药材买250克或500克，大家不用担心网上买到次品，现在已经很发达了，很多淘宝网上卖的药材，比很多药店的品质都要高，稍微仔细点就行。

记住买药材不要去某多多，谈谈之前买过，假货很多，茯苓用木薯冒充，肉桂用厚朴冒充，某宝会好很多。

药材买好后，再自己买一个能称克数的蛋糕秤，自己去配制。

当然，日常生活中也要注意健康饮食，生活规律，情绪稳定。

谈谈祝愿所有的朋友都能健康。

领

取

福

利

如果您喜欢这篇文章，可以帮助谈谈把文章分享给朋友和家人，也可以分享到微信朋友圈，与大家一起分享知识，分享健康，也是分享福报。

为了感谢大家一直以来的支持与厚爱，谈谈给大家整理了《春季食疗泡脚手册》，里面包含食疗和药浴泡脚两个方面，如果您有需要，可以联系我们领取这本手册。

此外，我们还为大家准备了一个体质调理大礼包，里面包含了阴虚、阳虚、气虚、肝郁、瘀血、痰湿六大体质泡脚方和甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节、肺结节泡脚方。另外，我们还为大家准备了一个体质调理大礼包，里面包含了阴虚、阳虚、气虚、肝郁、瘀血、痰湿六大体质泡脚方和甲状腺结节、乳腺结节、淋巴结节、肺结节泡脚方。

还有朋友留言说，近期家里人都咳嗽厉害，有的甚至都咳嗽了一个多月了，为此谈谈还专门给大家精心准备了《咳嗽食疗方和泡脚方手册》。

领取方法：点击文章底部阅读原文，添加客服即可直接领取。