有效治疗胃酸的几种“药”
由于人们不注意平时的饮食习惯或者是先天脾胃功能就较差，胃病如慢性胃炎、胃溃疡等已经成为日常生活中常常会遇到的疾病之一。胃不舒服常常会表现为反酸、烧心等症状，导致人们的进食量减少，营养物质摄入受到影响，进而导致其他系统疾病的发生。那么出现了胃酸、烧心的症状时我们应该怎么办呢？
1.生花生米
生的花生米具有中和胃酸的作用。胃酸时，细细的咀嚼一把生花生米，可以缓解胃酸，空腹食用效果更好。
2.小苏打
胃酸过多分泌会引起胃反酸，小苏打属于碱性物质可以中和胃酸。因此，胃反酸可以饮用苏打水，或者直接用热水冲服小苏打粉饮用，见效较快。
3.白菜汁
同样也可以将洗净的白菜叶榨汁饮用，也能很好地压制胃酸。
4.热牛奶
热牛奶针对胃酸也很有用，经常胃酸的人可以在饭后饮用一杯热牛奶，如果搭配小米粥，效果会更好。
5.红萝卜
红萝卜洗净后生吃，细细的咀嚼吃下会有中和胃酸效用。
除了以上食物，胃酸的患者在生活中还要尤其注意远离以下几样食物。
1.生冷食物
生冷的食物会进一步刺激肠胃，加重胃酸，因此胃酸的患者一定要尽量少吃冰激凌、生鱼片等食物，适当食用一些温和的食物。
2.浓茶
浓茶中会对胃黏膜产生影响，导致胃酸分泌更多，进一步引发胃痛。因此患有胃病的人，也最好不要饮用过浓的茶水，加重胃酸症状。
3.碳酸饮料与酒
酒水和碳酸饮料中含有大量的酸性物质，对于肠胃黏膜的伤害很大。对于经常胃酸的患者来说，这两样饮品，无异于雪上加霜。因此，要尽量避免饮用。
4.排气食物
食用过于油腻的食物有时会造成胃胀气，排气食物可以有效的缓解这种现象。但是，胃酸频繁的人，胃黏膜已经很脆弱，再食用排气食物，可能会引发胃穿孔的严重后果。因此，一定尽量减少排气食物的食用。常见的排气食物有豆类、玉米、马铃薯、番薯、山楂等。
