换季孩子多发感冒，吃消炎药还是抗生素，你还傻傻分不清吗？
昨天还热skr人
出门五分钟，流汗两小时
今早起来就感觉一夜入了秋
出门被凉风一吹，不禁抖了抖
换季气温骤降
早晚温差也变大
对于家长来说
最焦虑的莫过于换季孩子容易感冒
用心急如焚
百爪挠心来形容都不为过
感冒发烧了不能滥用抗生素
说到抗生素滥用
很多家长都知道
容易造成细菌耐药
不但个人今后对药物不敏感
还易造成耐药菌的广泛播散
引起群体性的耐药
吃点阿莫西林消消炎就好
然而，很多家长不知道的是
被家家户户当成消炎药的阿莫西林
其实也是一种抗生素
抗生素和消炎药是一回事吗？
其实，对于这个问题
大多数人都是傻傻分不清的
甚至有调查数据显示
居然有高达50%以上的人群认为：是
抗生素和消炎药究竟有何区别？
身体病了，就会有炎症，只有把炎症消下去，身体才会好。
一般情况下，我们身体自身的免疫系统，可以有效抵御炎症，大约1周时间无需治疗和服药，炎症就能逐渐消退。
如果是遇到细菌、病毒感染引发的炎症，就无法自愈，需要借助消炎药和抗生素等抗菌药物来治疗了。
消炎药
抗生素
VS
消炎药可以直接消除红、肿、痛等炎症，很多降热止痛的药都是消炎药。
与消炎药不同，抗生素不直接对付病症，而是对付引起疾病的细菌。
换句话说，如果感冒病症不是由于细菌引起，而是真菌、病毒、过敏等原因引起的，抗生素就完全没有效果了。
日常生活中怎么区分
那么，究竟哪些药物是抗生素？
哪些是消炎药？
在日常生活中，我们该怎么区分呢？
教大家一个简单的方法：
消炎药
消炎药，一般有两类：
◎一类是我们常说的激素，如可的松、氢化可的松等；
◎另一类是消炎止痛药，如布洛芬、阿司匹林等。
抗生素
◎一般，抗生素的说明书上都会有对××细菌有较好的抗菌作用的字样；
◎名字中含有毒素、西林、头孢、环素、磺胺等字眼的，多是抗生素。
这几种情况用消炎药物
也许家长又有疑问了
同样是感冒发烧
又要怎么判断应该用消炎药
还是用抗生素呢？
教大家一个自我判断病情的方法
如果出现以下3种情况
就需要使用消炎药了
◎病情严重
超过3天无缓解,高烧发热≥39℃，脓性鼻涕；或面部疼痛这类严重的症状或体征；
◎病情持续
超过10天无缓解，持续流鼻涕或严重咳嗽；
◎病情恶化
典型的病毒性上呼吸道感染持续了5-6日，并且初步改善后出现新发的发热、头痛、鼻分泌物等症状或体征。
抗生素这样用
如果是因为细菌感染生病，医生叮嘱使用抗生素，再服用抗生素。否则，吃消炎药就可以缓解病情的，千万不要乱吃抗生素！
一旦服用抗生素，不要觉得病情好转了，就随便停药。因为细菌生命力很顽强，如果没有完全杀灭它们，它们很可能会卷土重来，加重病情。最好根据医嘱写明的治疗周期时间服用抗生素。
5种降低体内慢性炎症的食物
抗菌消炎，除了急症期需要用药物来消炎，对于咽喉、嘴角发炎等一些慢性炎症反应，营养专家建议，不妨采取食疗，以消除体内的慢性炎症。
1.鱼类
欧米伽3脂肪酸可抑制炎症，三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。
2.粗粮
全谷物食品和未经过精加工的粗粮，消化速度慢，能防止血糖骤升，有助控制炎症。全谷物包括小米、糙米等。一些优质豆类，如红小豆、绿豆、豌豆等，富含B族维生素、镁、钾和可溶性膳食纤维，升糖指数低，有益抗菌消炎。
3.果蔬
绿叶蔬菜富含镁元素，有利于缓解炎症。苹果、柑橘及深绿色叶菜中富含多酚类物质，胡萝卜、南瓜等黄橙色食物中富含类胡萝卜素，这两种物质都有利于降低炎症反应。
建议每天摄入蔬菜300-500克，水果200-350克。
4.茶
白茶、绿茶、乌龙茶等茶叶中富含儿茶素，具有抗氧化和消炎功效。
5.一些调味料
生姜、大蒜、辣椒、肉桂等配料中含有大量天然抗炎物质，如姜黄素，可以在做菜时适当放一些。
来源：综合整理自丁香医生、和平药剂、爱尔康及网络
整理：徐红清 编辑：陈思焙
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