孩子吃了消炎药用过抗生素后，如何调理恢复抵抗力？
降温魔咒，最近很多孩子都出现了感冒、发热、嗓子疼、咳嗽等问题，不少医院的儿科诊室更是人满为患，毕竟做父母的最看不得孩子生病受罪。
可去医院给孩子看过病的家长，都会发现一个很有意思的现象：不管孩子病情轻重，在医生开的药品中，抗生素类药品最为常见。但是他们对孩子抵抗力的损伤是非常严重的，不知有多少孩子使用了抗生素之后，都慢慢变成医院常客了······
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哪些属于抗生素
药名中含有这10个字时，千万要慎用——西林、头孢、霉素、沙星、硝唑
【西林】会叫这种名字的药，基本上属于青霉素类的抗生素，比如阿莫西林、氨苄西林、氟氯西林等，有青霉素过敏史的一定要避开。
【头孢】属于最常见的一类抗生素，比如头孢拉定、头孢地尼、头孢甲肟等。
【霉素】最常见的如克林霉素、阿奇霉素、罗红霉素等。
【沙星】比如左氧氟沙星、环丙沙星等。
【硝唑】比如甲硝唑、奥硝唑等。
抗生素对儿童的伤害大于发烧或大多数疾病本身
01
影响消化能力
抗生素就像一颗炸弹，它不会过滤筛选，杀菌时往往好坏通杀，正常菌群也会一并遭殃，最终使孩子的消化能力直接受损。
02
破坏免疫力
长期使用抗生素，身体会产生依懒性，使体内的免疫力变得越来越懒，不主动对抗细菌，致使抵抗力下降。
除了这些影响外，使用抗生素也可能给孩子造成脾虚。因为现在不少抗生素都带有一定清火性，较为寒凉，而孩子生下来脾胃功能就很弱，这些药物进入身体后很容易导致他们脾阳虚。
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其实想让孩子身体强健
在病后及时重建抵抗力尤为重要!
01
暂时不要吃膏粱厚味之物
很多家长在孩子通过打针挂水退烧后，会给孩子来一番进补，结果几顿大鱼大肉后，孩子又病了……
这种现象在中医里有个词儿叫食复，就是指疾病初愈，因饮食不慎而导致疾病复发。孩子病愈后肠道功能会非常弱，此时食用营养价值高、高蛋白，高脂肪，油腻的东西，难消化的食物都不能吃，会加重脾胃负担，造成积食。
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这时候饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜易消化，烹调方法最好以蒸煮为主。
当然，吃容易消化的蔬菜粥是不错的选择，可以适当选一点白色补肺的食物放进去，比如百合，山药。
02
适当补津阴
大部分孩子经过一轮高热后，身体里的阴液（水分）都会被伤到。这是被很多人忽略的问题。津液是个统称，包括了血液、精液、髓液、汗液、唾液等。发烧的过程有大量的体液被蒸发，大量的退热药又是通过发汗来达到降温的目的，孩子整个津液被大量的亏损。伤了津液，就会伤阴，所以高烧过后，孩子就会瘦一圈。而阳生于阴，病后孩子就会阳气不足，往往显得很虚，甚至病气很难断尾。要养阳补气一定要先滋养津液。
这时候可以用炒谷芽10克、炒麦芽8克、陈皮2克、乌梅5克、莲子5克、百合8克、麦冬10克。
以上材料煮水或煲瘦肉汤，3岁内的宝贝只喝汤不吃肉肉哦。一周1-2次，连续喝3-4周。
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03
小儿推拿
平时在家可以运用传承了140余年的赵鉴秋三字经派小儿推拿每天给孩子推1000﹣2000次(5﹣10分钟)。基础穴位：顺运八卦、天河水、清补脾，还要根据孩子的情况随症加减哦。
注意一定是多养，而不是多吃。
近期一个月内重点在于怎么让脾胃尽快修复，而不是加强。脾胃功能恢复之后，就要重点健脾，脾胃功能强健，孩子的整个免疫系统甚至会比原来更好哦。
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