宅家治疗手足癣的小妙招
今年高温肆虐，很多小伙伴处于居家的特殊情况，你是否会因为得了手足癣，不方便就医而烦恼呢？今天，我们就聊聊宅在家中，也有许多适用于家庭的外治方法，可以治疗手足癣的轻症及初起症状。
家中没有药膏，我该怎么办呢？
食醋、酱油是家中必不可少的调味料。醋泡方是治疗手足癣的民间常用方法。醋味酸、苦，性温，无毒，具有散瘀，止血，解毒之效。醋既是溶剂，又提供了酸性环境，具有消毒杀菌，收敛止汗的作用，还可以在一定程度上缓解局部瘙痒症状。建议取500~1000毫升食醋，倒入盆中，以浸没手指或足趾为宜，每日2次，每次15-20分钟。酱油同样可以治疗手足癣。它营养丰富，含有一些人体不能合成的氨基酸，外用具有止痒消肿之功效。每日用温水洗净后擦干，用棉签沾酱油涂擦患处，每日1-2次。
你用茶叶水泡过脚吗？
茶为百病之药。现代科学研究茶叶发现，茶具有抗炎作用。对于手足癣轻症，用茶水泡脚是个简单易行的方法。每天喝剩的茶水也可以泡手泡脚，首选绿茶。绿茶含有茶多酚以及鞣酸，在极高浓度下，可能对真菌有抑制作用。茶水要浸没手指或足趾，每日2次，每次15-20分钟，然后用干净的毛巾轻轻将手指或足趾擦干，待晾干后再穿鞋袜，可连续使用1-2周。
家中常用食材也可以调理体质！
手足癣患者每日多喝水，多食用粗粮，餐餐要有青菜，其他蔬菜为辅。平常宜食用凉血解毒的食物：如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜，马齿苋，绿茶等。如果您是痰湿体质，更不宜吃以下食物：油炸、腌制食品、可乐、汉堡包、糖、坚果、豆类及腥荤食物，这类食物易助湿助热。日常可用花生、赤小豆、红糖、大蒜这几种食物去皮煮烂后食用，可缓解脚背部浮肿，脚踝、腿微微不适的症状；另外萝卜籽、葱头，煮水饮用，可以治疗足部肿痛，有消肿止痛之功效。宅在家中的你，不妨可以试一试这些食疗方法，来调理你的痰湿体质，以降低感染手足癣的机会。
夏季家庭常备中药、中成药也能治疗手足癣！
中医认为，手足癣多为湿热之邪侵袭皮肤所致，当以清热利湿，解毒杀虫为治。若您家中有常备中药：艾叶、乌梅、金银花、马齿苋、花椒、生姜，可取适量单品煮水外用涂擦。也可使用中成药：藿香正气水、风油精等外擦，这些方法大家不妨可以试一试。
温馨提示：以上方法比较安全，儿童也可使用，但浸泡时间相对要缩短，不超过15分钟，一旦发现皮损流水，糜烂等严重情况，请及时联系皮肤科医生线上就诊，有条件前往专科门诊就诊。
