被称作“植物伟哥”的蔬菜，长的像青椒农村人都爱吃！

本文来源网络

在农村经济来源很少，大多种种菜养养猪，有一种蔬菜很受农村人欢迎，种植简单而且比其他蔬菜相对要贵，这种蔬菜就是秋葵，素有植物伟哥之称，长的有点像青椒农村人都喜欢吃。

秋葵也叫羊角豆，管理起来很简单,耐旱,对肥料和水的需求不高，少量就能满足整个生长期。但是秋葵一旦成熟就需要马上采摘,不然再长就老化了，影响口感。

很多国家运动员菜谱中都会有秋葵这道蔬菜，秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用，特别适宜患有前列腺疾病、肾虚的男性同志食用，秋葵的植物伟哥可不是浪得虚名。

秋葵同时富含维C、可溶性纤维、类胡萝卜素、水溶性果胶与黏蛋白，不仅能美容养颜减少自由基损伤，对降血糖，改善血脂，都有一定作用。

因为秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，肠胃不好，平常吃些秋葵做的蔬菜还能促进胃液分泌，增强食欲，改善消化不良。

平时大鱼大肉惯了，多吃吃蔬菜也是好的。在农村，鱼肉都舍不得吃，秋葵肉质柔嫩、润滑,风味独特自然是一道不可多得的美味。

————END————

更多柬埔寨新闻资讯，请关注:

《今日金边》

坚持每天为您呈上

全中文柬埔寨资讯

微信号：ppdaily