感冒、积食、咳嗽、舌苔指南~
都说好父母胜过好医生，父母了解一些中医常识，可以在孩子身体刚有不适的时候，就依靠简单、安全、有效的方法将疾病消除在萌芽阶段。
1、感冒用药
孩子大部分的疾病都是集中在感冒这个问题。感冒呢，大致可以分为3种，风寒，风热，湿热。但是具体区分难度有些大，今天我给些简单准确的方法。风寒，发烧怕冷，舌苔成白色；风热，发烧不怕冷，舌头的周边和舌尖部发红色；湿热型，腹泻，发烧。
但一般情况，风寒。风热有很多时候是共存的，并不矛盾。风寒用温药，风热用凉药，就很矛盾了。其实很简单，看看中成药的成分就知道了。
风寒大部分是初期，然后转为风热，所以感冒初期很重要。要散寒，可以用吹风机热风法，大葱红糖水，姜丝可乐。但是还是提倡每晚给孩子热水泡脚，搓脚，可以预防感冒。因为初期如果控制住的话，就不会让邪气进去，这样更利于康复。一旦有症状时，应立即行动抢时间很重要。
如果邪气进入体内，再驱寒的时候，就不能单一治疗了，要驱寒、清热同步进行。
驱寒的中药，常用的有麻黄，苏子叶，防风和柴胡。
清热的常用有双花，连翘，黄苓，生石膏，鱼腥草，葛根，蒲公英。
所以在我们选药时，尽量选择带有上面成分的，即可以驱寒，又可清热解毒的中成药。不是含所有啊，比如一种中成药，含有驱寒的一味两味，含有清热的一味两味就可以了。
如果懂药的一看就知道了，双花，连翘，黄苓，三味一起就是双黄连，哈哈！
还忘记一点，黄苓，鱼腥草，蒲公英都有去肺火的功能，有抑制咳嗽的症状。
选择中成药时，尽量选大厂的，各位懂得。云南白药的小柴胡颗粒，和同仁堂小儿感冒颗粒，都是不错的，另外还有双黄连加以配合。
湿热型感冒，主要是腹泻伴有发烧。也就是说湿侵入我们体内，脾是怕湿的，湿直接影响脾的功能。脾一旦弱了，免疫力低了，湿乘虚而入。这时会有脾阳虚的症状，不好好吃饭喝水，拉稀发烧接踵而来。
其实祛湿是关键，有一种药非常对症，但不好选择——藿香正气。有水丸的，和粉末的藿香正气散，同时可以给孩子吃点茯苓，（杨村茯苓糕干）配合一起效果更好。
一般情况，看对症状，判断对症，选对药，三天药大致就能明显转好，或痊愈。
2、积食用药
积食会有上火，上火也会降低免疫力。积食大部分会积在脾部，脾一旦消化不动，他的运输传导功能直接降低。首先牵扯到肺，肺主鼻子，所以也就是为什么感冒会先打喷嚏喝流鼻涕了。
所以消积非常重要。消积，要三步，第一步把脾内的积食打掉，第二步，帮助胃口消化，因为脾的运化能力弱了，所以要帮助胃消化。这二步做好了，如果孩子嗓子有些痒之类的，类似感冒症状的，再用一点清热的药，但前提必须做完前两步。
积食是我们未消化的食物，分为肉食积，淀粉积。积食可能是有形的，也可能是无形的。
下面重点来了，目前我们能买到的中成药，小儿健胃消食口服液，小儿健胃消食片，保和丸，化食丸，儿康宁，至保定，一捻金....很多种类，眼花缭乱。
看成分，几乎都有山楂，山楂主消肉食，麦芽消淀粉，莱服子帮助通便排气。
所以呢，小儿健胃消食口服液，和小儿健胃消食片，虽然都是一个药厂的，但功效不是太一样。
小儿健胃消食口服液，是消肉食和通便的，并开胃的；
小儿健胃消食片，是消肉食和淀粉的，另外补脾益气的；
保和丸呢，比较全面，消肉食和淀粉，通便，开胃的，清内热的。（推荐这个）但口感差，不太好喝。
化食丸，消肉食和淀粉，泻火，通便。里面有的药，个人觉得对小孩来说有点劲大，容易打的比较过，但清火能力还是不错的。
儿康宁，其实也不错，消肉食和淀粉，祛湿，补气，健脾，有一定提高免疫力的作用。
至保定和一捻金，有朱砂，不推荐。
另外多句嘴，鸡内金很多人都会给孩子吃。但吃什么样的鸡内金，什么时候吃，这些很讲究的。
有形的积食需要打一下，无形直接消食就可以了，需要观察这几天的大便。
关于鸡内金消积的误解
鸡内金是鸡珍里的黄色薄膜，鸡没有胃口完全靠鸡内金消化食物。
我们80后估计小时都吃过，但那时是自己做，买鸡珍取膜，放在瓦片上烤干，研末服用。
现在鸡内金是四种，每种疗效不同，生鸡内金，炒鸡内金，焦鸡内金，醋炒鸡内金。生鸡内金入妇科药，打淤血；炒鸡内金消积 ；焦鸡内金消积止泻；醋炒鸡内金和炒鸡内金差不多，味道会好一些。
所以再选择上还是有区别的：生鸡内金不是我们要的；炒鸡内金，醋炒鸡内金，焦鸡内金都是可以的，醋炒味道会好些而已。
吃的时间很重要，记得鸡内金是药不是保健品，没积食症状一定不能吃。鸡内金再没积食的情况下，有一定的伤胃副作用。所以服用时选择饭后半小时服用，不可空腹服用。
鸡内金是大家所有人都知道最好的消积药材，为什么消积药里很少能看到，就是因为它伤胃，不能保健着吃。
鸡内金有人会去药房买自己研磨，记得别买生的，颜色有区别。
有的人省事直接买鸡内金散，这药里只有六神曲和鸡内金，所以对于消肉食积，效果稍差，可以配合大山楂丸一起效果更好。大山楂丸更适合平时保健用。
我家一般就是大山楂丸配合药店买的鸡内金研末，效果很快3次-6次药就好了。
3、咳嗽用药
咳嗽和哮喘其实中医里是不分的，全部看成外邪侵肺。那么肺的作用是什么呢？是呼吸。最开始的时候，侵在肺表，只是流清鼻涕，这是很多妈妈选择解内热是没错的。但很多人都害怕孩子咳嗽，就会用止咳糖浆之类的。试问我们成人，一般感冒咳嗽，厉害到什么程度才会用止咳糖浆，为什么刚开始孩子咳嗽几声就用止咳药呢？
应该用什么药呢？宣表的药。把外邪宣出去，咳嗽自然好转，今天推荐几个用药给孩妈妈并送上使用指导，希望对大家有帮助。
同仁堂儿童清肺口服液
这药表现平和，用于最开始的时期效果很好。
葵花小儿肺热咳喘口服液
这药相比上面要更有力度一些，用于鼻涕黄色，咳痰，或反复咳嗽不见好的。
龙牡或999小儿咳喘灵颗粒
这药以镇咳为主，并有宣肺的功能，咳嗽厉害的孩子可以用。
复方竹沥口服液
这药力度很大。所以咳嗽多。并且有黄痰时才用。
豉翘
这个药好像很多人用，并不是很推荐，凉药过多，以前中医都用凉药治感冒咳嗽，但是效果慢，并不明显。
最后推荐一个春季保健水——梨红枣莲子煮水。还有多吃时令绿叶菜、玉米、海带、苹果、洋葱、冬瓜。
冬天过后，往往是肺部出现问题最多的时候，清肝火，润肺，补脾最为合适。大一点的孩子每天空腹一杯蜂蜜水，可起润肺功效。
4、如何看舌头知道孩子的身体情况
头的反应身体情况是最迅速的。，天我们的舌头在不同情况下都会有不同的变化，所以学会这个对于孩子非常有帮助。
舌头分为俩部分：舌质和舌苔。舌质是指舌头的俩边和舌尖，舌苔是舌头上部。
先说如何看舌头。有几个时间段不能看舌头，第一是早上起来，休息一宿了身体还都没有回复到最好这时看非常不准；第二是运动过后，也是不准确的；第三是吃饭之后，舌头还在兴奋起会充血，这时也不行；第四吃过带颜色的东西，食物会改变舌头的颜色，这时也是不可以的，其他时间均可以看舌头。
健康的舌头是什么样呢？是舌质淡红色，舌苔薄且白色。
舌质越发红色就说明身体越寒，舌质由红变黑则说明体热，这就是一个风寒转变的过程；
舌苔薄或无苔同时看舌质，舌质淡白，则说明胃气虚弱，饮食不节造成；
舌苔薄或无苔，同时舌质很红，则说明阴虚；
舌苔厚发白色，灰色，黑色则说明寒湿重；
舌苔厚发黄色，则说明湿热；
舌苔又厚又粘上面都是唾液则是痰湿，一半出现在咳喘之时；
还一种情况舌苔厚还白色，几天就变成厚和黄色的，配合别的症状看则很可能积食了。
当好孩子的第一个医生，我们义不容辞。
望闻问切，望指的就是看舌头，当脉象不能确定时配合舌头就能做出准确判断，而我们学习看舌头也要配合别的症状一起看。
