现代快节奏的生活和工作，让许多都市工作者的身心都背负着巨大的压力，他们一些不良的生活习惯，如酗酒、熬夜、高盐饮食；还有负面的精神心理因素都有可能导致性勃起障碍，这种影响身心健康的慢性疾病，不仅会给我们男性同胞带来心理阴影，还会影响和伴侣的性生活质量。

于是，很多人开始服用一些药物，期望可以重振雄风。其中比较常见的就有阿伐那非。

那么什么是阿伐那非，有哪些特点呢？

一、带你了解阿伐那非

阿伐那非片作为PDE5抑制剂类的第四代产品，直到2021年才批准我国合法上市。作为治疗性勃起障碍的新秀，一经上市就获得了不少受众的青睐。它相较于之前治疗性勃起障碍的药物，如在国内俗称伟哥的西地那非片和他达那非片，阿伐那非片拥有许多优势，起效时间快，持续时间长、反应副作用较小等。

社会上，治疗性勃起障碍的需求缺口巨大，据统计国内有性勃起障碍的患者大约有1.4亿人，相当于每5个成年人当中就有一人需要勃起治疗。

一般正常男性在受到刺激过后，会阴部的神经末梢会指示海绵体生成一氧化氮，它们与血液中的鸟氨酸结合形成NO，它会使下体的平滑肌松弛下来，让动脉血长时间充盈在海绵体内。而性勃起障碍，顾名思义是人体不能持续充血维持海绵体勃起，导致不能进行正常性生活，而阿伐那非就正好可以让海绵体延长一氧化氮的生成，从而使其有足够的血液供给。

二、100mg和200mg都属于安全阀值，具体剂量看个人体质。

市面上常规的阿伐那非片有两种规格，一种是100mg（片）、一种是200mg（片），针对个体使用者的情况差异和使用耐受程度，一般科学安全的建议是初始剂量控制在100mg为宜。

实验证明一名成年男性在服用100mg阿伐那非片后10～15分钟，药物血液浓度就能达到峰值，意思就是阿伐那非在15分钟内就能起效。

剂量多出2倍的200mg阿伐那非的药效则更加突出，其促使海绵体生成的一氧化氮也更多，药效的持续时间最长可以达到8小时。

但相对的，其可能出现副作用的风险也比100mg的阿伐那非要高。

临床试验中，有超过2%的患者服药后出现了头痛、鼻子充血、面部和身体其他部分潮红，以及后背疼痛的副作用。少部分患者，据相关试验报道出现了单眼或双眼的视力丧失，或突然的听力下降或丧失的情况。

虽然，目前的试验研究显示，患者服用100mg与200 mg治疗12周，双盲对照试验结果显示，两者在副作用上没有显著差距。但不排除，随着剂量的加大，患者可能出现副作用的风险也会增加。

目前，医学上普遍认为，患者在服用阿伐那非时，应遵循最小剂量的原则，不能随意增加药物的剂量。至于具体患者应该服用多少剂量，还要听从医生的诊疗意见用药。

三、阿伐那非虽好，但也有注意事项。

值得注意的是阿伐那非和其他PDE5抑制药物一样，是有药效时长限制的，需要的时候才能服用，所以本品和其他药物的禁忌，大家还是要了解一下。

像服用硝酸酯类药物的人就严禁再次服用阿伐那非，否则会让服用者出现血压骤降，体质不佳的人还会晕厥等不良反应；还有强效CYP3A4抑制剂，如克拉霉素、伊曲康唑，这些药物会和阿伐那非导致肝脏代谢出现问题，使药物残留在体内，增加骤降血压的风险。

阿伐那非除了与其他药物的禁忌，还有因为自身体质而产生的副作用也需引起注意。

在开放性扩展实验中，出现不良反应的概率约有3.5%，其中有5.6%和3.5%的概率会出现头痛和面部潮红，很多人认为这是情感到了的自然反应，其实不然，如果与之伴随的症状还有头晕头疼，打喷嚏和鼻塞，那就可以能是对阿伐那非有药物过敏的反应。

如果服用过量，这些高效PED5抑制剂会随着血液循环系统扩展至全身，在肺部积累过多会导致上呼吸道感染、支气管炎、鼻炎；在肌肉骨骼部位积累过多会导致关节痛和肌肉痉挛；在肝脏积累过多还会引起血糖水平的紊乱波动。

在具体使用的时候，阿伐那非不会直接使性器官勃起，它是起辅佐作用的，所以遵循使用说明书，这是需要自行刺激或者伴侣的亲密接触，使海绵体有充血意向才会激发药效在15分钟内持久地勃起。所以，一般我们都需要提前15分钟或30分钟服用。

在服用过后和伴侣的相处过程中也不要过于紧张，因为性勃起障碍的缘故，焦虑的心理因素是会影响药物的作用发挥的。除了药物治疗，放平心态还有伴侣的鼓励都是可以在潜意识下增强勃起患者的信心，达到治疗的最好效果。

如果出现多次服用100mg（一片的量）阿伐那非你没有效果或者效果不明显的时候，就应该考虑个人体质的因素，这时候向专业医生咨询意见，如果身体允许的话，就可以把剂量加大到200mg，把血液中阿伐那非浓度提高，使药效更显著。

四、性勃起障碍的危害和应对方法。

其实真正的病理性勃起障碍是在50岁以后患病的概率才会上升的，更多的40岁以下的性勃起障碍患者大多都是因为心理因素，这些在日常生活都表现为抑郁和内向，作为朋友或者伴侣的我们应该适时的鼓励和提醒健康的性生活也是身体健康的一部分，所以如果能较早发现且治疗的话，相信更多的潜在性勃起障碍的患者是可以避免这种疾病的。

性勃起障碍不仅影响我们的性生活，它还在其他方面影响着人体的健康，《生物谷BIOON 》曾发表过这样一则资讯性勃起障碍和心血管疾病、良性前列腺增生、早逝有关联。

数据显示全球性勃起障碍的患病率为3%～76.5%，并且随着年龄的增长而逐年上升，位于马塞诸塞州的男性衰老研究所的调查问卷显示：性勃起障碍与心血管疾病成正相关，并且患有性勃起障碍的男性相较于健康男性，罹患前列腺增生的概率会增加1.33到6.24倍，罹患痴呆的概率会增加1.68倍。

所以在平时的生活中，我们不仅需要特定的药物治疗，在其他领域，如运动方面，也需要健康的辅助治疗，英国西方大学的科学家发现盆腔运动在过去几十年的时间里使英国40%的性勃起障碍的患者恢复了正常的功能。

这种增强盆底肌肉的运动被称为凯格尔练习，男性经常练习它，可以增强海绵体的肌肉力量，具体的练习方法就是在排尿的过程中，多次停止水流，感受盆骨底肌肉的紧绷，这需要你经常练习这种紧绷的感觉，每次紧绷坚持5秒，然后放松，重复15到20次为宜，躺在床上或者坐在沙发上都可以进行凯格尔练习。

这种盆地运动不仅可以缓解性勃起障碍，还可以减少尿失禁和肠失禁，改善我们的性生活体验感，除此之外，更为普遍的有氧运动同样可以辅助我们的勃起障碍治疗，就算每天的散步跳绳锻炼，一天坚持半个小时，一周坚持3到4次，一样可以在增强我们的心血健康的同时，改善性勃起障碍的病症。