来为大家讲一讲推荐的常备药清单。

比如最近，我邀请朋友来家里做客，本希望叙旧的同时展示（显摆）一下新学到的烘培手艺。但朋友过来之后，对我的烘培并不感兴趣，而是东看西看的像是再找什么。

末了直接摊牌：你们家的药箱在哪里啊？快拿出来让我开开眼——

好吧。

我拿了凳子站在上边，在储藏室的最上层拿出了一个不透明的小盒子。在打开箱子之前我提示朋友：

你注意到什么细节没？

第一，我是站在凳子上取下来的。药箱要么上锁，要么放在高处。以免被娃当零食给吃了。密码我记不住，上锁的话我一定会弄丢钥匙，所以我选择了放在高处。

第二：储放的环境，最好是恒温恒湿。储藏室是个不错的选择。

第三：用来存放药品的盒子最好是不透明的。因为部分药品要求避光保存。

接下来就打开盒子看看吧～其实我家药箱很小，常备药物也不多，大体可以分为这几类：

外用药（莫匹罗星软膏，红霉素眼膏，炉甘石洗剂）退烧药（乙酰氨基酚或者布洛芬）腹泻药（口服补液盐lll，蒙脱石散）成人感冒药生理海盐水鼻喷雾抗过敏药还有一些常用工具（创可贴，碘伏，体温计，纱布块等）

1、外用药（莫匹罗星软膏，红霉素眼膏，炉甘石洗剂）

不要小看这些药膏，关键时候派上大用场。

莫匹罗星软膏属于抗生素药膏，皮肤表面的感染几乎都能派上用场。

比如脓痱，尿布疹破溃，包皮口炎，脚上磨出的泡泡，蚊虫叮咬之后抓破了，乳头皲裂小面积擦伤，割伤，烧伤等等等等。

红霉素眼膏，通常用在眼部感染，但它的功能不止于此。

鼻子出血之后涂点红霉素眼膏在出血点，能够预防伤口感染和促进伤口愈合。轻度的皮肤感染也可以作为莫匹罗星软膏的替代，但是它毕竟是眼用制剂，药物浓度和抗菌谱都比莫匹罗星软膏要差一些。

炉甘石洗剂通常用来外用止痒和热痱，安全又有效，家里有小宝宝和过敏人群可以选择备用。但是湿疹和皮肤表面有破损的情况不推荐使用。

2、退烧药（对乙酰氨基酚，布洛芬）

根据家里人群选择适合的品种，通常选择对乙酰氨基酚或者布洛芬。

有宝宝的家庭，可以常备儿童型的美林（ 6 个月以上可用）或者泰诺林（ 3 个月以上可用）。成人可以常备布洛芬颗粒或者对乙酰氨基酚片。

除了退热，这两类药物还有镇痛的作用，所以有慢性疼痛的家人首选缓释的，比如用来缓解痛经，偏头痛等等。

家人中有消化道疾病的首选对乙酰氨基酚，蚕豆病人群首选布洛芬。

3、腹泻药（口服补液盐lll，蒙脱石散）

口服补液盐 lll 可以缓解呕吐症状，预防和改善脱水的症状，家有宝宝的尤其推荐，因为小孩子在呕吐和腹泻的过程中特别容易发生脱水。

蒙脱石散止泻效果不错，而且安全性好，大人孩子都能用。

只不过在腹泻的早期其实是排毒的过程，腹泻不严重的情况下可以观察一下，不要着急使用。

4、感冒药

四岁以下的儿童不建议使用感冒药，但是成人感冒药有必要准备一个。

发热，头痛，流鼻涕，打喷嚏……当这些症状同时找到的你的时候，一片感冒药能让我们舒服不少，尤其是在需要加班，需要出差，旅行的时候。

不过，感冒期间最好还是能好好休息，用药虽然能舒服一些，但也不要太拼，很伤身体的。

感冒药我们家准备的是感康，市面上其他品种也很多，白加黑，新康泰克等等，准备一种就好。吃了含有对乙酰氨基酚的感冒药，一定记得不要再吃单独的退烧药了，否则容易药物过量。

5、喷鼻剂（生理海盐水鼻喷雾）

在空气环境每况日下的今天，生理海盐水鼻喷雾，这个神器有必要准备一个。

感冒的时候鼻子不舒服可以喷一喷。

对于有鼻炎的人来说更是神器，对于我这种资深鼻炎患者，这个喷雾是要随身携带在包包里的。

家里药箱的生理海盐水鼻喷雾是孩子的，上面分别贴上了两个宝贝（丁丁和当当）的名字。像这种可能引起交叉感染的药物，不同家庭成员之间药区分开来。

6、抗过敏药（氯雷他定、或者盐酸西替利嗪）

盐酸西替利嗪六个月以上可用，氯雷他定两岁以上可用，同时成人也都可用。

出现过敏症状，比如荨麻疹，过敏性咳嗽，过敏性鼻炎都可以使用，对缓解感冒期间频繁的打喷嚏流鼻涕也有效果。蚊虫多处叮咬痒的厉害，也可以用来止痒。

尤其是家里有过敏体质的家人，备一盒没毛病。

7、常用工具

工具就没啥可说的，比如创可贴、碘伏，平时难免有点小磕小碰，碘伏是消毒伤口最常用的，所以都会备一些。

如果家里有爱好游泳的人群，还可以考虑准备一只液体创可贴。

体温计的种类很多，除了水银温度计不建议选择之外，大家可以根据自己的喜好来选择。

无菌纱布块用处也很大，用来外敷伤口，擦洗伤口等等，毕竟是无菌的，用起来更放心。

除此之外，如果家里人有慢性疾病，可以针对性准备一些特殊药物，比如我家药箱里，还有丁当外婆的雾化药和外公的降糖药。

总的来说，其实我家的药箱不大，基本上常备的也就是以上这些品种，就小小的一个盒子。

今天跟大家分享了「家庭小药箱的常备药」，但可不是让大家照单买药，而是希望一旦需要的时候，能清楚知道用法，也不至于太慌乱。

另外，要跟大家强调两点：不需要在家里准备太多药物！注意检查药物有效期！

现在 24 小时连锁药店很多，配送渠道又多又快，网络购药也很方便。而且，药物毕竟有有效期，过期了也浪费。

另外建议家里常备药比较多的家庭，每 3 个月排查一下有效期。发现过期了就赶紧扔掉。这不，和朋友展示的过程中就发现炉甘石过期了，顺手扔掉。

这里说的「有效期」，需要特别注意——

液体制剂的有效期不能只看药盒，通常也建议标注开封的日期。

比如滴眼液开封后 1 个月要丢弃，糖浆剂分品种，通常也不建议保存超过 2 个月。

药物也要存放好，最好是放在干燥避光，孩子不容易拿到的地方，以免发生孩子误食药物的情况。

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